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「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

天氣熱爆血壓狂飆？吃這水果降壓、防曬、抗失智

…瓜中的茄紅素含量比番茄高，生食的利用率也更好。夏天想到戶外曬太陽又怕曬傷、曬老嗎？不妨來點西瓜吧！ **體內茄紅素濃度高失智機率低** 茄紅素不只防曬、抗老有一套，還能夠…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801
不讓他死比較好？植物人家屬的深刻告白

…糟的一天，如今的我知道更糟的還在後頭。她擔心弟弟看不到明天的太陽，但現在我才知道他走了對大家都好。如果當初她跪在這裡為他的性命祈禱時，他的心臟停止跳動了，心電圖上的波動變成一條直線…
http://www.top1health.cn/Article/145/57857
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…神采飛揚地繼續為未來打拚？自古以來，人們依循著地球和太陽之間的運行關係，生理很自然地以光線為基礎，日出而做，日落而息。然而，美國的研究團隊卻在老鼠實驗中發現，除了一般人熟知…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
哪4種類型的人，美白速度最慢？

…澤，甚至顯得年輕，因此美白成為許多女性每天必做的事。然而，被太陽紫外線摧殘而變黑或造成色差的女性，其實每個人「白回來」所需的時間卻大不相同。王舒懷營養師表示，飲食不均衡、環…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609
高度用眼族注意！學會這4招讓眼睛不再疲憊

…部病變的風險，那是成人失明的主要原因之一。當紫外線強時，要戴太陽眼鏡保護眼睛，而選擇的條件並非只是美觀與否而已，還要考慮有沒有隔絕UV的功能。當人的眼睛遇到光線時，就會自動調整生理…
http://www.top1health.cn/Article/318/57793
健走防失智！學會「間隔速度走路法」3訣竅

…智症的風險。雖然維生素D很難光靠飲食攝取到足夠的量，但透過曬太陽，仍可以在體內合成。儘管晚餐後健走也很好，不過若民眾於白天適度健走的話，還可以幫助預防維生素D不足的問題，從…
http://www.top1health.cn/Article/248/57695
不想讓家變過敏製造所？學會15撇步有效消除塵蟎

…頭套須每週1至2次以60℃熱水清洗，或是固定一週拿到戶外曝曬太陽，以殺死塵蟎。 ●如經濟條件許可，請將寢具換成防塵蟎寢具，如此可以減少棉被、枕頭、床墊內的塵蟎及其排泄物滲漏出…
http://www.top1health.cn/Article/62/57710
美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈

…的硒元素，它的作用就是在肌膚上構築一個自然的「防曬保護層」。太陽光是肌膚衰老的重要原因，因為紫外線會破壞細胞結構，使肌膚快速衰老，所以給自己的皮膚構築一個這樣的天然保護層是非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646
曬太陽可以產生維生素D，可是曬多久才夠呢？

…。一般來說，每個人都應該要試著每天在早上或傍晚各曬太陽10-20分鐘。曝曬的部位至少包含臉和手臂上肢。記得不要擦防曬油與包得密不透風，那會影響效果。記得要避開早上10點至…
http://www.top1health.cn/Article/238/57522
學童近視率激增　研究：下課教室淨空可延緩惡化

…，另也證實在走廊或樹蔭下戶外活動即可預防近視，無須一定要在大太陽底下。目前，國內這項研究成果已獲國際知名眼科權威期刊《Ophthalmology》刊登。 **建立「視…
http://www.top1health.cn/Article/68/57459
躺著也能做！5招輕瑜珈伸展肌肉好助眠

…鬆你的身體開始。 **重量輕瑜伽第1式－－躺姿曬太陽** 1.躺姿，臀部下方墊枕頭。吸氣，雙腳上下延伸拉長，吐氣，放鬆身體，重複5次。 2.雙手枕在後腦勺下方，停…
http://www.top1health.cn/Article/76/57437
偏頭痛中醫有妙方〜甩氣滯血瘀，按摩頭皮緩解

…池穴（後腦骨最下緣、頸椎兩側外），以及兩頸肌肉。 **2.太陽穴、合谷穴：**痛偏在前額，試試按摩太陽穴、合谷穴（將大拇指第一指節的橫紋，貼放在另一手的虎口，大拇指的指尖處往下壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57356
不想老年性黃斑部病變上身？日常吃喝有學問！

…進而引起黃斑部病變，若要減少過多紫外線進入眼睛，出外時應配戴太陽眼鏡，可以選擇濾除光線鏡片、變色鏡片、抗藍鏡片，建議挑選具有包覆式、適度添加偏光效果的太陽眼鏡，但是要避免挑選藍色鏡…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344
拒當豬隊友！懷孕時，老公可幫忙做的4件事

…括鈣片、多喝牛奶、大骨湯或小魚乾，偶爾也可陪伴到戶外散步、曬太陽，讓皮下維生素D發揮作用，幫助鈣質沉積在骨頭內。在採購新生兒所需用品時，準爸爸應盡量避免讓另一半提重物，吳昱…
http://www.top1health.cn/Article/17/57298
破解新生兒黃疸照光的迷思　醫師這樣說…

…的問題，我只好寫下這篇文章給爸爸媽媽們參考，最多人的問題是照太陽光或是日光燈可不可以降低新生兒黃疸？ ![(情境圖片／華人健康網提供)][134097] 要回答這個問題以前…
http://www.top1health.cn/Article/251/57248

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