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夏日艳阳高照，女性朋友担心晒黑和晒伤，外出时总是防晒乳不离身。不过，为什么常常晒太阳会变老？脸部专用防晒乳和全身适用的有何差别？防晒乳一定要出门前30分钟涂抹吗？对于这些问题，本文将透过简单的问答形式，让您一次搞懂！

Q.1：为什么晒太阳容易老？

A：

大千综合医院皮肤科医生王知秋表示，皮肤老化是指表皮层渐渐萎缩、变薄，真皮层中的胶原纤维、弹性纤维出现退化，微血管渐渐萎缩，皮肤失去年轻时的光泽、紧实与弹性，容易发生过敏反应和皮肤刺激。

皮肤老化成因分为2大类：

• 外在因素—日晒、污染、抽烟、喝酒等。

• 内在因素—细胞自然死亡、荷尔蒙减少、人体自然老化等。

其中，高达80％的皮肤老化是日晒造成的，即为“皮肤光老化”。皮肤曝光部位会出现粗糙、增厚、干燥、皮肤松弛、皱纹加深加粗，局部有过度的色素沉淀或毛细血管扩张等症状，甚至出现良性或恶性肿瘤。

為了避免紫外線對肌膚無形的傷害，防曬做足很重要，其中要特別注意UVA和UVB的抵禦和隔離。

Q.2：防晒抗老化，为什么要特别注意UVA和UVB？

A：

为了避免紫外线对肌肤无形的伤害，防晒做足很重要，其中要特别注意UVA和UVB的抵御和隔离。而UVA和UVB有何差别呢？

• UVA是“晒黑紫外线”，会穿透到较深层的真皮层，导致皮肤晒黑、皮肤老化、皱纹、长斑、色素沈淀，甚至皮肤癌，是造成肌肤老化的主要元凶。

• UVB则是“晒伤紫外线”，长期曝晒会使皮肤呈现红、肿、热、痛、脱皮甚至起水泡，也会造成皮肤老化和皮肤癌。