身邊總有一些朋友無法從臉上看出年紀,明明已經是上班族老鳥,卻感覺還可以混進大學裝年輕,好像歲月就是無法在這些人身上留下痕跡;《Current Biology》刊登荷蘭伊拉斯姆斯大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/38110聽過「深呼吸有益健康」嗎?因為深呼吸能吸入大量空氣,從而吸收大量氧氣。吸收大量氧氣供給身體,細胞就會活化。細胞一旦活化,身體就會朝氣蓬勃,而不留疲憊感。事實上,橫隔膜正肩負著讓肺部…
http://www.top1health.cn/Article/240/37983任何形式的酒精,對發育中的腦部都是有傷害的。從準備懷孕的那一刻起,就應該要停止任何酒精形式的攝取,包括冬令進補的薑母鴨,燒酒雞,麻油雞等等。 ![][100057] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37917現在民眾普遍會定期或不定期做健康檢查,常常會聽到醫師說「你有脂肪肝喔!(台語:肝包油)」,然後民眾反應常是「蛤?脂肪肝?那是什麼?會不會怎麼樣?怎麼辦?有藥可以吃嗎?會不會好?」。…
http://www.top1health.cn/Article/240/37890《Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes》期刊於2016年3月8日發表的一篇觀察性佇列研究中,作者為了評估三酸甘油脂值與全…
http://www.top1health.cn/Article/248/37771甲狀腺是人體內重要的一個內分泌器官,它的功能是合成並分泌甲狀腺素(甲狀腺荷爾蒙),來調節身體的新陳代謝、生長、發育等作用。當甲狀腺的功能亢進或功能低下時,人體都會產生許多症狀及疾病…
http://www.top1health.cn/Article/240/37760上班族經常精神不濟像條蟲,感覺疲勞不堪,日本瑜伽大師龍村修推荐上班族利用午休時間,只要花費1分鐘,自己「揉揉手指」,就可以達到緩解,甚至若有頭疼、暈車、疲勞等症狀,透過手指按摩,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570頭髮的生長有賴於精血的濡養,中醫認為「腎藏精,其華在髮」,而且「肝藏血,髮為血之餘」,人體美容的皮膚、毛髮、指甲、五官、乳房、體重、情緒,在中醫看來是五臟功能的外延、外現,如果五臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/37550營養師,為什麼我吃號烘的花生也會嘴巴破皮,我是不是對花生過敏?」 「那你吃水煮花生會嘴巴破皮嗎?」 「不會吔~」 「那你下次別再吃這家牌子的花生了!」 ![ ][9…
http://www.top1health.cn/Article/248/37032有研究發現,吃入大量「FODMAP」類型的醣類食物,可能在小腸段吸收不良、到了大腸裡容易被細菌利用產生氣體;吃入大量的「FODMAP」類型的醣類食物,也容易升高滲透壓,讓大量水分進…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033從前常會聽到醫師囑咐病風的病患,必須限制所有富含普林的食物的攝取量,尤其像是內臟,例如肝臟和腎臟、海產等等,但你有聽說過,「尿酸偏高,小心吃糖!!」嗎?今天微笑藥師網與大家分享,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36991流感疫情持續發燒,根據疾病管制署的說法,前一陣子是A型流感肆虐,最近的患者則以感染B型流感病毒為主,到底A型流感和B型流感的差異是什麼?哪一種比較容易引發重症?請看醫師怎麼說。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37013流感死亡人數再創新高!根據疾病管制署的最新統計數據,上周流感共新增37名死亡病例,創下單周死亡人數的最高紀錄,也讓此波流感從去年7月迄今累計達121死,約為上一波同時期流感累計死亡…
http://www.top1health.cn/Article/240/36997流感疫情大爆發,重症病患擠爆各大醫院急診室,苦等不到加護病房(ICU)床位。加上媒體報導,流感疫情全台延燒,急重症救命的葉克膜已無空機待命,但衛福部卻擺爛不管。針對這一些情況,衛生…
http://www.top1health.cn/Article/248/36925資深八點檔女星孟庭麗,1月26日因流感引發肺炎,於拍攝外景時,不幸休克昏迷,送醫經過11天搶救,仍無力回天,6日病逝於台北榮民總醫院,享年50歲。而其家屬痛失至親雖然不捨,但仍決定…
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