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…及「肌胺酸」,研究發現這兩者經過150℃的高溫烹調後,會產生致癌物質「異環胺」,不僅會導致大腸癌,也會提高女性乳癌的風險。 <!--more--> ![無論是紅肉或白肉,只要經…
http://www.top1health.cn/Article/80/42888…蔥、醋、檸檬汁等調味醬料裡醃一陣子再烤,可以避免90%以上的致癌物質。但需特別注意的是,維生素C怕熱,若是想以水果入菜,可於食材離火後再加入,可以保留更多的抗氧化物質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938…中,就潛藏著致癌的風險。 因為吃下肚的食物常夾雜細菌與致癌物質,受到這類致癌物質及細菌反覆的剌激,就會提高食道產生病變的風險,逐漸演變成為癌細胞。食道會病變部位主要是食道表皮…
http://www.top1health.cn/Article/261/43006…,能抑制害菌;長雙歧乳桿菌可直接刺激腸道壁上的淋巴小結,抑制致癌物質的產生;副乾酪乳桿菌,許多研究發現其能改善人體的過敏現象;主要存在大腸中的鼠李糖乳桿菌,具有幫助消化、改善便祕和…
http://www.top1health.cn/Article/30/40705…全身血液循環。 <!--more--> ![香菸中的致癌物質,最喜歡選擇性積聚在子宮頸的黏液中,長期吸煙的女性,罹患子宮疾病的機率會大幅提升15倍!][106946] …
http://www.top1health.cn/Article/259/40381…,能幫助排毒。另外芥藍中的芥子油苷,有助於肝臟產生一種能除去致癌物質的天然酵素,可降低癌症的相關風險。 **3款護肝蔬果汁 喝出肝臟自癒力** **★【護肝蔬果汁】**…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149…以上,低溫則不會產生毒素。世界衛生組織已將赭麴毒素列為第二級致癌物質,屬於可能致癌物。若大量吃進赭麴毒素,可能會導致肝、腎病變、免疫系統病變,甚至具有致癌性。 常見的食物中,…
http://www.top1health.cn/Article/240/40179《The Lancet Oncology》刊登一篇世界衛生組織(World Health Organisation, WHO)發布的最新報告指出,咖啡(Coffee)並不會造成癌症…
http://www.top1health.cn/Article/80/38961…包含:抽菸、肥胖、缺乏運動、慢性胰臟炎,香菸中的尼古丁與其他致癌物質,會影響正常的胰臟細胞,進而引起基因突變,轉變成癌細胞形成癌症;缺乏運動與肥胖則會使體內自由基增多,引發細胞基因…
http://www.top1health.cn/Article/248/38346…」裡所含的辛辣成分。它會在人體內轉換為「蘿蔔硫素」,活化消除致癌物質與活性氧的酵素,也能消滅幽門螺旋菌,其效果是成熟綠花椰菜的8倍。 更值得一提的是其強大抗氧化力的耐久性。其…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230…氧化劑穀胱甘肽及豐富的葉酸(穀胱甘肽:抗氧化劑的一種,可抑制致癌物質的活化)還含有葉酸,以及豐富的維生素K、維生素A,前者可以幫助鈣質順利抵達骨骼,後者能加強免疫系統和肌膚健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/38088…則是導致肺癌的成因之一,不當高溫烹調會產生比吸菸毒上20倍的致癌物質,吸入後可能間接導致肺部癌變。每年暴露於廚房油煙環境超過144次,將提高肺癌罹患風險1.78倍。 預防肺…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991…** 趙順榮藥師提醒,高溫油炸、燒烤、煎烤的食物,不僅含有致癌物質如丙烯醯胺(Acrylamide),還會使食物的蛋白質變性,產生多環芳香族碳氫化合物(PAH)致癌物,過度食用油…
http://www.top1health.cn/Article/248/37902…的體積、促進大腸蠕動,減少糞便通過腸道的時間,能降減少腸道與致癌物質接觸,進而抑制腸內厭氧,以預防大腸直腸癌。 每日攝取25至35克的膳食纖維,不僅能促進腸道蠕動,讓排便更順…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731…何油類只要達到冒煙點以上,就會開始產生質變,產生自由基,甚至致癌物質。 若烹飪方式多以油煎、大火快炒、油炸等需要高溫烹煮的料理方式為主,則發煙點高、高溫時較穩定、不容易因為油…
http://www.top1health.cn/Article/248/37522