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…*保健食品:透過加工、萃取、純化等方式,將食物中的營養素高度濃縮而成,劑型多元包括:錠劑、膠囊、液態等都很常見。適量攝取有助於人體補充日常所需營養素、調節生理機能;但若沒有領有相關…
http://www.top1health.cn/Article/302/57071…保健食品雖標示為食品,但多數仍介於食品與藥品之間,當攝取過量濃縮成分,若人體沒用到,營養素將累積在內臟、無法代謝,久了也會產生毒素,對負責代謝的肝臟、腎臟很不好。因此,最好從食物中…
http://www.top1health.cn/Article/320/56978…社會有著『 跨世代毒性』 一詞。意指經由長年累積在母體中,被濃縮的毒素進而被胎兒所接收的狀況。因此從此刻開始,將來有可能會結婚、生子、教養子女的女性朋友們,除了瞭解食材,更應該要懂…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955…的尿液透明無色,深黃色表示水分攝取不足,腎臟灌流不夠導致尿液濃縮,此時可彈性增加飲水量至尿色變淡即可。不用刻意追求尿液的透明感,因為可能會讓人喝太多水,頻頻跑廁所。 ![預防水腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/56825…口感會變得很差。 此外,在日本鹼水是用「鹹水」標示,是濃縮海水的鹽類,特別指食鹽濃度相當高的溶液。鹼水有分為天然水與人工鹼水,而用在食品上的,就是將鹽類溶於水之後的人工鹼水。…
http://www.top1health.cn/Article/145/56875…00至3000c.c.,同時養成不憋尿的習慣,自然可避免尿液濃縮和混濁,也能藉由排尿將膀胱中細菌帶出體外,減少細菌孳生和引起發炎的機會。 **習慣2/性交後儘…
http://www.top1health.cn/Article/4/56842…和米煮成藥粥。 ⑥蜜膏:中藥和食材加水煎煮,去渣取汁,藥汁濃縮後,加入蜂蜜或冰糖再煉成膏狀。 ⑦菜餚:各種食材(肉類、蔬菜、水果)加入中藥一起烹煮成菜餚,烹調方式可以用燉、蒸、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821…過重的人罹患痛風的風險高。胖者容易因出汗導致小便量減少,尿液濃縮後尿酸值提高,形成尿酸結晶積聚於體內,自然比一般人更容易罹患痛風。特別的是,痛風常常在半夜急性發作,不少患者睡到一半…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767…做法多為將壓碎的種籽先浸泡、加熱後再萃取、過濾,最後使用真空濃縮機將溶劑去除而取得油脂,這就是所謂的「萃取方式」。這種方式能取得更多的油脂,但必須經過精煉過程才能食用,而市面上常見…
http://www.top1health.cn/Article/302/56824…補充劑注意!前後間隔2~3小時有保障** 若民眾食用的是經濃縮的鈣、鎂離子補充劑,建議最好兩者的服用時間間隔2~3小時左右為佳,以免兩者相互拮抗、干擾。另外,因為適量的蛋白質能提…
http://www.top1health.cn/Article/302/56711…各式各樣的零食,準備好好滿足口腹之欲,尤其是牛肉乾、豬肉乾等濃縮了滿滿肉香、口感韌性有嚼勁,正是看電視、打牌、發呆時最佳良伴。不過,肉乾吃太多不僅容易胖,還可能增加心臟病風險喔! …
http://www.top1health.cn/Article/28/56600…毫克;一罐250毫升的能量飲料有80毫克;一杯60毫升的義式濃縮咖啡為80毫克;一杯220毫升的紅茶約含有50毫克;一罐355毫升的可樂約含有40毫克;一塊50公克的巧克力約含有2…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480…成份和作用原理基本上和幼兒施打的水痘疫苗相同,只是成人施打的濃縮帶狀皰疹疫苗劑量較高,約等於14劑的水痘疫苗。 由於會得帶狀皰疹的人都已經有對水痘/帶狀皰疹病毒的…
http://www.top1health.cn/Article/232/56476…,山楂用於降低血壓。更有研究顯示,紫色和紅色水果,蔬菜,以及濃縮花青素的補充劑,可能有助於預防癌症,減少癌細胞增殖和抑制腫瘤的形成,以及預防糖尿病、心臟病和肥胖症。 **葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441…有紅糖真的比白糖更營養嗎?吳建東中醫師表示,紅糖是甘蔗絞汁後濃縮而得,尚未分離精煉,白糖則是已經分離精練,因此,紅糖保有較多甘蔗汁原有的礦物質,養分以及補養功能比起白糖稍好。但是,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410