少糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「少糖」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「少糖」的資料

洛神花植物界紅寶石〜生津解渴、熱飲效果好

…及養生保健效果。][146463] **熱飲勝過冰飲　少糖遠離肥胖** 理事長陳旺全強調，洛神花可抗氧化、抗發炎；不過，飲用洛神花茶建議每日不應喝逾200cc，且熱飲勝過冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954
秋冬飲食大暴走！？「食事對策」攔截熱量享受美食不怕胖！

…充也有助用餐後維持正常食慾。 **避免肥胖多選用少鹽、少糖、少油與高纖食物，餐後適度運動消耗熱量** 以上輔助成分讓人在品嚐美食之餘減少身體負擔，在使用前建議您諮詢專業醫師…
http://www.top1health.cn/Article/101/67779
《延禧》吳瑾言狠甩7kg！無痛減肥大公開〜營養師：這些「眉角」要注意

…，改成糙米，並以蔬菜、水果或蛋白質為主，即維持多菜少肉、少油少糖的原則。這種將三餐分成早午晚依照6：3：1的十等分的進食方法，到底好不好？營養師趙函穎表示，其實，並沒有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/250/63605
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力訓練與有氧運動

…是「少吃、多動」。而更年期減重飲食也是一樣，並應掌握：少油、少糖及多喝水「1多2少」原則，建議平日可多攝取，如櫻桃、蘋果、黃豆、苜蓿、茄子、大蒜等，含動情素成分的食物，以緩解更年期…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512
拒當「軟男」該怎麼做？遠離勃起功能障礙，先控好血糖吧！

…易造成器質性陽痿。 **醫師貼心話～掌握性福人生，飲食少糖少油、多運動！** 如果不想讓「小弟弟」在親密愛人面前抬不起頭，破壞原本應該美滿的性生活，該怎麼辦？陸兆明醫師…
http://www.top1health.cn/Article/5/60327
逆轉脂肪肝～胖子和瘦子的重點不同！

…：**也就是兼顧2好（好油、好蛋白質）、2少（少碳水化合物、少糖）、2高（高B群及高抗氧化）；避免脂肪肝上身，並非完全不碰脂肪，而是應該選擇優質的脂肪，如植物類的堅果或動物類的魚等…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324
復胖增加脂肪易致癌？醫師破解迷思…

…，如將含糖飲料改為生菜沙拉等低熱量食物，漸進培養高纖、少油、少糖良好飲食習慣，依此方式1個月可減2至3公斤，也能瘦得健康、不復胖。
http://www.top1health.cn/Article/320/58230
為什麼胖的人比較容易得到糖尿病呢？這4招防慢性發炎

…些「抗發炎」、少一些可能和慢性發炎有關的食物： **1.減少糖及精緻碳水化合物的攝取：**任何添加糖的飲料、可樂、蛋糕、甜點、糖果等，都會促進發炎，尤其是白糖，可以說是發炎「啓動…
http://www.top1health.cn/Article/320/58120
研究：吃素減少糖尿病發生風險　破2迷思健康吃素

…[201730] **研究：持續吃素、由葷轉素，有助減少糖尿病發生率** 大林慈濟醫院副院長、家醫專科醫師林名男指出，這項「飲食與健康」研究計畫，從2007年就開…
http://www.top1health.cn/Article/320/57976
丹參是血管清道夫，還能穩定血糖？中醫師這樣說...

…助減重外，有活血之效的「血管清道夫」丹參，近來在網路上更被不少糖友視為：「調控血糖的聖品」，讓不少糖友趨之若鶩。但只是一味丹參，真的就有這麼神奇的效果嗎？且聽中醫師怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/239/57945
吃素就是吃蔬菜？吃素不變胖，遠離2大地雷

…的豆腐、生豆皮、豆干等豆製品做為蛋白質的來源，烹調上少油少鹽少糖，且避免人工素料，才能有效達到吃素食不變胖的效果。
http://www.top1health.cn/Article/320/57712
4塊蘿蔔糕＝1碗飯　健康吃3秘訣不怕血糖飆

…應控制分量外，飲食上也應多攝取高纖維食物，及掌握少油、少鹽、少糖為原則；建議平日可採取以下3秘訣健康吃： **秘訣1／改變進食順序：**先吃蔬菜、再吃肉、最後才吃蘿蔔糕，能更…
http://www.top1health.cn/Article/320/57660
早餐斷食能減重？健康早餐3原則，輕食不復胖

…原則：「1.少加工食品」、「2.少油炸、油煎、醬料」及「3.少糖」。** **【醫師小提醒】：**盡量少碰熱狗、培根、油炸薯餅、煎蘿蔔糕等高油脂的加工食品，而吐司及漢堡中的沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/57572
吃輕食一定瘦？天天吃更快瘦？破解3大輕食迷思

…無負擔、無加工的飲食，用營養學的描述可以說是低脂肪、低熱量、少糖、少鹽且富含高纖維的食物，原則上是可以讓人吃出輕盈體態的飲食。常見的輕食食物代表，不外乎生菜沙拉、開胃菜、濃…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204
寒流到血壓飆！喝白背黑木耳湯血壓不搗蛋

… **【食用黑木耳要訣】：** 提醒，食用黑木耳，注意宜減少糖、鹽，熱量的攝取，降壓效果才會好。對於凝血功能異常者，不能天天食用，或是手術前後、拔牙前後、女性月經期間，也不宜過量…
http://www.top1health.cn/Article/80/56731

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