「喝湯」搜尋結果
總共找到 384 筆符合關鍵字「喝湯」的資料-
懷孕要吃保健食品嗎？產前3大Q＆A
…起床前先吃些蘇打餅乾、乾吐司或穀類食品後，再下床；避免用餐時喝湯或開水；少量多餐，避免油膩、不易消化或調味濃烈的食物；孕吐後漱口，嚴重時可在醫師建議下，服用止吐藥物。
http://www.top1health.cn/Article/17/43268 -
餐前喝對湯助瘦身！2藥膳養顏消脂一次搞定
女人餐前喝對湯好處多！中醫師表示，這是因為於用餐前先喝湯，不僅能幫助增加飽足感，減少接下來的進食量；如果在湯品中放入適當的食材，適度飲用更能發揮養顏美容、消水腫、輔助瘦身的作用！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/43001 -
拒絕「吃出來的病」！小心這4壞習慣難逃食道癌
…就可以減少食道黏膜細胞病變的機會，所以，建議當喝茶、喝咖啡、喝湯時，要先放涼一點再喝，同樣也盡量避免吃滾燙的食物。 **壞習慣3／常吃高鹽、含亞硝胺食品** 研究指出，飲食…
http://www.top1health.cn/Article/261/43006 -
戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！
…均衡飲食的健康飲食型態。 **減重要訣：聰明吃 勿忘先喝湯** **1.先喝湯：**因為先喝湯可以增加胃部食物體積，會少吃一點。記得以清湯為主，非濃湯，因為濃湯通常會加…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922 -
高血鉀太傷腎！腎癌病友靠這6招聰明減鉀
…清水煮3至5分鐘，燙過後撈起再拌油或油炒，吃的時候只挑菜、不喝湯汁，就能減少鉀的攝取。 <!--more--> ![市售薄鹽醬油常以鉀取代鈉，不適合需限鉀的腎友食用。][107…
http://www.top1health.cn/Article/80/40696 -
減少脂肪吸收！吃油炸物配膳食纖維促進代謝
…)。 晚餐則可以適度用地瓜、芋頭來代換部分米飯，飯後想喝湯的話，不妨選擇新鮮玉米或竹筍煮成的湯，並把富含纖維的食材一起吃下肚，也是補充膳食纖維的好方法！ 
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