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情人“放闪”的背后可能暗藏肥胖致癌的危机！爱吃大餐、看电影、唱KTV，多吃少动的约会模式造成台湾内73％民众有“幸福肥”的情况，长期恐成为癌症候选人。营养师建议，情人们吃美食不忘“挑食”，睡前来点“床上运动”，打打枕头战，既能消耗热量卡路里、维持健康，又能让感情升温，一举多得。

台灣網友約會多採吃吃喝喝或靜態娛樂活動的模式，長期下來，體重不失控也難。

约会吃得多、动得少　台湾逾7成网友幸福肥

台湾癌症基金会运用网络巨量数据库的关键词调查，追踪2015年7月至2016年7月讨论声量统计，结果近73％网友表示有伴侣后体重变重，55％网友表示比单身时运动量低，导致愈幸福体重也跟着增加。

除了运动量变少，不健康的外食约会模式亦是导致“幸福肥”的关键之一。台湾癌症基金会营养师郑欣宜表示，台湾网友约会多采吃吃喝喝的模式，或是看电影、唱KTV等静态休闲活动，而且静态娱乐时常搭配零食点心进行，吃多了高脂肪高热量食物，身体活动度却严重不足，久而久之，体重不失控也难。

吃出幸福不要肥！外食“挑食”+一起在家下厨

只要幸福，不要肥！郑欣宜营养师表示，既然情人约会免不了吃美食，那就立志当一对懂得“挑食”的吃货，一起节省热量卡路里，最好是可以共同下厨，不仅能品尝“爱的味道”，光是料理的过程，两人就可以消耗掉150大卡热量。