麵食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麵食」搜尋結果

總共找到 234 筆符合關鍵字「麵食」的資料

偏頭痛受不了？7大誘發因素別忽視

…。 **7.反應性低血糖** 過多的單糖，如白糖或者麵食，會引起偏頭痛。當你吃下單糖的時候，血糖會升高，身體會分泌額外的胰島素來分解糖分，這就會讓血糖水準急劇下降，血糖的猛…
http://www.top1health.cn/Article/31/24867
學潔西卡艾芭養生！穀物可以這樣吃

…很多人對全穀物敬謝不敏，他們會想：「為何我們不能繼續吃麵包、麵食和米飯就好？」有個好消息是：你只要把這些東西改為全穀物麵包和麵食、糙米（brown rice）或菰米（wild ri…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833
多不如吃對！10大防癌聖品（上）

…：** 生大蒜磨成泥或切片後酌加醬料，用來拌燙青菜、肉片、麵食都非常好，或是用於炒菜、炒飯、燉湯，都是不錯的提味辛香料。傳統小吃烤香腸最讓人擔心所含的亞硝酸鹽進入胃中，會轉變為致…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704
北方餃子熱量高　怎麼吃才營養苗條

…的原料五花八門，幾乎是無不可餡，再放些人們喜愛的調料，使帶餡麵食有獨特風味，格外鮮香。 **餃子包含許多營養符合人體需求** 除了好吃之外，餃子的確有其營養合理的優勢，餃…
http://www.top1health.cn/Article/101/24686
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材

…碳水化合物派** ![][75188] 徵兆：喜歡甜食、麵食、米飯等各種高碳水化合物的食物，特別是精緻的各項甜點。風險：這一類的孕婦喜歡各種高碳水化合物的食物，肚子餓時只想…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653
春天醒腦　早晨吃一碗清爽雞絲冷麵

…一道特別適合用來做早餐的美味冷食—涼拌雞絲麵。讓這一碗美味的麵食喚醒你「沉醉」中的大腦吧！ ![][75177] **主題：涼拌雞絲麵** **食材：**雞胸肉200克，…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

…維生素等更是嚴重缺乏。  麵食雖能很快被身體吸收、利用，但飽得快也餓得快，很容易產生飢餓感，對於工作時數長，或下午工作強度大的人來說，它們所提供的…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
主食大翻轉！米飯變蒸煮大蕉泥

…減重** 此外，對於麩質過敏的人，還可以嘗試椰子麵粉製成的麵食。一項刊登於《創新食品科學及新興技術期刊》（Innovative Food Science & Emerging …
http://www.top1health.cn/Article/320/22555
吃出營養留住記憶　馬鈴薯防失智

…日常生活中提供人體活動能量來源的碳水化合物，包括米飯、麵包、麵食等主食，對於有吞嚥困難、本身食慾較差、咀嚼力較差的失智症患者來說，不僅難以下嚥，更是缺乏新鮮感。因此，如何在飲食中增…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380
防彈減肥法正夯！美工程師14奇招

…梨中攝取好油脂。 3.避免攝取麩質：如含麩質的麵包、穀物、麵食等。 4.避免吃穀物及其產品：穀類及由穀物壓榨的油應減少。 5.避免人工食物添加劑：包括色素、味精、代糖、調味料…
http://www.top1health.cn/Article/320/22338
暢通腸胃不便祕　喝蘋果香蕉汁

… ![][69643] **禁用食物** 精米、細麵食物、辛辣燥熱食物、黏性食物、肉類。 **生活調理原則** ● 多飲水，適當吃五穀雜糧、水果蔬菜及清熱去火的食…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117
寶寶長牙醬吃！地瓜牛奶燕麥助咀嚼

…進食或哭鬧，則可提供營養密度較高且容易咀嚼吞食的食物，例如：麵食或燉飯等。  ![][69527] **【長牙寶寶副食品】** **★地瓜牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/145/22093
眼袋大是脾虛？吃酸甜食物健脾

…-> ![中醫認為，麵熱米涼。脾胃不好的人平時的主食應該以麵食為主，尤其是發麵食物。(攝影／江旻駿)][69176] **5.多吃麵食** 中醫認為，麵熱米涼。脾胃不好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22027
產後減脂！陳泱瑾分享6瘦身原則

…除了運動外，一定要配合飲食。要完全不吃精緻澱粉、蛋糕、白米、麵食、糖...，炒的、炸的、魯的都不能吃，但我不會讓自己那麼辛苦，甜食就是5口以內，我有吃到，有享受到過程，人家問我好不…
http://www.top1health.cn/Article/292/21915
原始人飲食法正夯　大腸癌機率減半

…肉類和其他無加工的天然食物，避開現代精緻的日常主食，如麵包，麵食和外賣食物等。這套飲食法採用無加工的食物，除了食物新鮮有好處外，更能避免不必要的鈉、糖份、油脂、防腐劑等會誘發慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/320/21764