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「食品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食品」的資料

難怪你瘦不下來！快檢視你吃的食物，是否有大量精製糖、反式脂肪

加工食品除了有致胖因子成分，還含有會提高罹病風險的成分。成分當中有九成是會降低膳食纖維、維生素、礦物質等營養素的精製糖成分。剩下的一成為「反式脂肪酸」。當「精製糖分…
http://www.top1health.cn/Article/145/77823
這樣吃不易形成體脂肪～縮小脂肪關鍵大解密！

…生福利部國民健康署核准「不易形成體脂肪」、有小綠人標章的健康食品，也是輔助方式之一。像是，內含藤黄果萃取物、瑪黛茶萃取物—綠瑪黛成分的健康食品，都是不錯的選擇。瑪黛茶是在歐…
http://www.top1health.cn/Article/101/76655
不想孩子長大挑食、咀嚼力差？寶寶這個階段該吃手指食物

… **何時可以開始吃手指食物？** 4~6個月開始吃副食品；6～9個月可以開始嘗試吃手指食物。但因人而異，必須依據寶寶的行為能力而定。當寶寶具備「自己坐得穩。坐著時，雙手可空…
http://www.top1health.cn/Article/305/75489
無加糖就真的是無糖嗎？為什麼無糖優酪乳、鮮奶的營養標示還有糖呢？

糖，是健康的公敵，是許多食品中熱量的主要來源，也是大家追求減肥的首要敵人，所以市面上紛紛出現無糖或無加糖的商品，到底無糖或無加糖的商品，真的沒有糖嗎？但為什麼在標榜…
http://www.top1health.cn/Article/302/75494
小嬰兒也會貧血？掌握6個月補鐵黃金期，給北鼻吃的「鐵」人料理

…時寶寶體內的鐵質快速下滑，需要透過食物的攝取來補充鐵質，當副食品添加太慢或食物含鐵量不足，寶寶就有可能會出現缺鐵性貧血的毛病。 **4~6個月　每日奶量須達到900毫升** …
http://www.top1health.cn/Article/320/75360
食品可以不加工嗎？罐頭有加防腐劑？翻轉加工食品負面印象

**談到「加工食品」，你的腦海會浮現什麼？**不少人可能對加工食品抱持負面印象，將它與沒營養、加了很多食品添加物、吃多了對身體有害畫上等號；也有不少名人分享他們維持好身材的飲食秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270
有效降低體脂肪關鍵在「縮小脂肪細胞」

…受到西化影響，日常生活易接觸甜食、精緻糖、精緻澱粉、高度加工食品等高熱量、營養組成相對較低食物的誘惑與機會大增。再加上，工作壓力大、時間長，形態以靜態居多，經常久坐、久站。在長期缺…
http://www.top1health.cn/Article/101/75152
網傳食品添加物增加小孩過動風險？營養師破迷思，分享挑選訣竅！

「到底小孩子可不可以吃零食？」「糖與食品添加物不是會造成小孩子過動嗎？」這是好食課的營養師與媽媽們演講時，常常被問到的問題，站在營養師立場，建議小孩子們以均衡飲食為主，但是…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

…口的薏仁嗎？本期的ILSI Taiwan專欄邀請有「台灣保健食品之父」榮銜的臺灣大學食品科技研究所江文章名譽教授撰文，帶你一起認識薏苡作物，並學習如何分辨真假薏仁！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
多看、多比較！做對這些事讓你買到少添加與無添加的安心食品

翻開食品標示，一堆密密麻麻的化學名稱，是不是讓您不安心嗎？這些食品添加物到底在做什麼的呢？安不安全呢？如果想要買沒有食品添加物的商品，該怎麼挑呢？藉由這篇專欄，好食…
http://www.top1health.cn/Article/248/74959
DIY白花椰紅蘿蔔粥　腸胃不好的寶寶也能大口吃

…**本文出自新手父母《10分鐘前期、中期、後期、斷奶期成長副食品》一書**
http://www.top1health.cn/Article/304/74881
最貴葉黃素閃電下架後…眼科名醫陳瑩山揭4大關鍵自保

日前，透過網路集資突破千萬的一項葉黃素保健食品，在短短一周時間便閃電下架事件，引起大眾熱議：「花大錢買葉黃素真有必要嗎？」、「什麼人才需要吃葉黃素？」、「葉黃素劑量愈高愈好？」、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/74905
無法抵擋甜食的誘惑？營養師教你8招減少糖分攝取

…對食物的營養價值也不那麼挑剔了。 **2.用健康天然的食品代替甜品** 用新鮮水果、希臘優酪乳、水果乾、黑巧克力來代替甜食。很多甜點其實都沒有什麼營養，它們除了討好你的…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799
網傳：夜市烤魷魚，以後吃不到？衛福部：別激動…

…是吃的到，只是要儘量少吃，避免有害健康。 **部份食品加熱處理過程，會產生苯駢芘** 什麼是苯駢芘？苯駢芘屬於多環芳香族碳氫化合物的一種，食用油、肉品、水產品、水產加工…
http://www.top1health.cn/Article/320/74820
成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類表，營養均衡輕鬆轉大人

…解，在日本任何一所小學的走廊佈告欄裡，幾乎都會貼有一張「三色食品群分類表」，當天營養午餐使用的食材，營養是否均衡，只要看圖就能夠一目了然。 **成長期不能缺少三大營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721