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「鈣磷」搜尋結果
總共找到 473 筆符合關鍵字「鈣磷」的資料-
奶粉沒有比較差！營養師：鮮奶、奶粉都營養
…。一杯240毫升的牛奶約可以提供250毫克的鈣質，而且牛奶的鈣磷比適當，是有助於人體吸收利用。 乳製品提供豐富的B群，是細胞代謝過程中重要的輔酶，讓細胞能夠正常生長、分裂，可以保…
http://www.top1health.cn/Article/248/45676 -
吃再少還是胖！代表你對熱量、基礎代謝沒概念
晚餐只吃蘋果、燙青菜，明明熱量超低的，卻還是瘦不下來嗎？許多民眾吃得不多，體重卻總是降不下來。其實，瘦身不等於餓肚子，長期下來營養失衡，反而成為「瘦」不了的元凶！先搞懂熱量和基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/101/44623 -
提升自我保護力！南瓜豬肉炒蒜頭
**強化黏膜組織讓血液循環更順暢** 南瓜鮮豔的橙色果肉是來自β-胡蘿蔔素。胡蘿蔔素在體內會轉變成維生素A，可強健黏膜，提高對感染疾病的免疫力。自古有一句「冬至食用南瓜就不會感冒…
http://www.top1health.cn/Article/320/45658 -
兒童長高不長胖！營養師：掌握3個關鍵
每位父母都希望自己的孩子，成長過程能夠高人一等，若是只有讓孩子拼命吃多吃好，不僅無法順利長高，還可能變成肥胖兒童！營養師提醒，掌握3個關鍵，才能讓孩子長高不長胖！ 尤偉銘…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304 -
鈣片睡前吃最好？6點Q&A補鈣全攻略！
…求、腎功能不全問題的人，由於醫師開立鈣劑的目的主要在於擔任「鈣磷結合劑」的角色，藉此平衡血液中的含磷，來減少腎臟的代謝負擔；所以，要在飯前食用才正確。 **Q4／天然鈣片、合…
http://www.top1health.cn/Article/248/43203 -
缺鈣，就應該補鈣嗎？從酪梨壽司寶包的「佝僂症」談起
知名部落客酪梨壽司，2014 年分享過他們家寶包「連續骨折」的事情。幾經追查下，終於在 2014 年3月 10 日，寶包 9 個月大時確診是「佝僂症」。 ![][109437] …
http://www.top1health.cn/Article/236/43193 -
睡到半夜腳抽筋 味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！
…也有關。 ![][109427] **孕婦腿部抽筋：鈣磷不平衡引起** 孕婦腿部抽筋，被認為是體內鈣磷不平衡（即鈣低磷高）所引起，臨床上鼓勵孕婦多攝取高鈣飲食，或補充鈣片…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137 -
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕
人人都吃過芭樂，但你吃過「紅心」芭樂嗎？同樣擁有青綠色的外皮，紅心芭樂的果肉卻是漂亮的珊瑚紅色，營養方面比一般的白肉芭樂含有更多的鐵質、茄紅素等，有助美肌、抗老化。紅心芭樂還富含膳…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758 -
不只是護眼 巧吃枸杞，還能養肝腎、防貧血
色彩鮮豔、小巧的枸杞，不僅滋味香甜可口，還有「明目、護眼」的作用，不少人將其視為「護眼聖品」！不過，專家表示，枸杞的營養好處可不只這些，適度食用枸杞，對於調養肝腎、促進人體造血功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718 -
掌握「2不2要」原則，孩童點心也能美味又營養！
…物外，又嗜喝碳酸飲料，容易在無形中攝取過多的磷酸，造成體內的鈣磷比失衡，抑制鈣質的吸收，使小朋友的骨骼發育大打折扣！ **不輸在起跑點！補對鈣、蛋白質，孩童發育更…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776 -
牛奶、堅果屬高磷食物 腎癌病友別誤踩3大地雷
…食少點磷！3大高磷食物別亂吃** 為了預防高血磷造成鈣磷失衡，甚至進一步加速腎功能退化的病程，洪若樸營養師提醒腎臟癌病友，除了要聽從醫囑，適度服用碳酸鈣或醋酸鈣等磷結合藥物…
http://www.top1health.cn/Article/308/40670 -
少吃鈣質能減少結石？KO結石3大迷思
最近微笑身邊的親友不少飽受尿路結石困擾，因此特地蒐集了一些預防結石的訣竅與常見的結石錯誤觀念，供大家參考利用。 ![][107941] **一、結石的概述** 結石是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701 -
廚房金剛鑽！黑松露抗老一級棒，臺灣原生種現蹤
在高級美食餐桌上，堪稱超高級食材的松露，素有「廚房金剛鑽」的雅稱，許多老饕為了追求珍貴的黑松露，甚至不惜到外拍賣場，豪擲數百萬元獲得。其實，鮮少人知道臺灣也是天然生產松露的地區。近…
http://www.top1health.cn/Article/320/40541 -
夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做
…。 且值得注意的是，磷酸鹽若過量攝取，不但容易造成人體鈣磷比重失衡，造成鈣質大量流失，影響骨骼發育、成長外。德國腎臟科學者指出，長期接觸過量的磷酸鹽，與血管硬化有一定的密切關…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172 -
吃肉勝過喝湯！雞湯.排骨湯不是熬越久越好
台灣人愛喝湯也愛熬湯，還要煮得夠久才夠味！無論是雞湯還是排骨湯，都要連骨帶肉一起燉煮；許多民眾認為，熬湯的時間越長，越能把骨頭和肉裡面的營養熬出來，因此精華全在湯頭中，煮到乾柴的肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/38956
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