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「消水腫」搜尋結果

總共找到 542 筆符合關鍵字「消水腫」的資料

腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…鹽分，容易使水分滯留體內，造成水腫性肥胖，可利用按摩陰陵泉來消水腫。以上的穴位按摩方法：手握成拳，以食指第一彎曲指節的背面作為著力點，在穴位上適度按壓至有微酸脹感，一日3至…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
天冷電鍋煲湯正夯！紅豆薏仁湯利尿瘦身

…、紅豆，或是薏仁，不但熱量低、促進新陳代謝，還有瘦身、美白、消水腫的效果。 ![][130225] 榮新診所營養師李婉萍指出，近日受到大陸冷氣團的影響，低溫潮濕的氣候，讓人…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659
淋巴按摩打造曲線，人人都可做嗎？必知4大Q&A

…加強的部位，並且加入腹部的按壓即可。舉例而言，如果是想要面部消水腫，可以在做完面部的按壓手法後，再施以腹部淋巴的按壓，以達到肢體與內臟淋巴的整體強化。
http://www.top1health.cn/Article/248/56528
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…來的身體肌力大幅下降，出現容易水腫的煩惱。 **敲膽經消水腫，有些秘訣要注意** 冬天聚會多，無論老少，每個女生都希望美美地亮相，偏偏水腫三天兩頭來找砸，該怎麼辦呢？「…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…止痛。獨活，也有祛風濕，止痹痛之效。 **《強健骨骼、消水腫》** **材料：**牛膝、木瓜。 **作用：**木瓜，有舒筋活絡、除濕和胃之效。牛膝，則有活血通經、補肝腎、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

….C.熱開水，空腹飲用。 **好處：**有助促進血液循環、消水腫、培養溫暖體質。 **注意事項：**有胃潰瘍發作、胃正在發炎時暫時停用。此外，女性經血量過多者經期間也應停用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
改善O型腿！緊實美腿，必學這3消水腫按摩法

支撐全身重量的雙腿，不論久坐久站都容易引起水腫，這時候就要靠按摩好好款待一下自己。醫學美容機構按摩師楊禮華提供3種按摩法，搭配精油或身體乳，能消除羅圈腿（也就是O型腿），緊實大腿曲…
http://www.top1health.cn/Article/248/56360
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…是取代正餐主食的好選擇。除此之外，女生們都知道吃紅豆可以消水腫，這是因為紅豆保留了麩皮、胚芽，膳食纖維含量豐富，而且鉀離子含量高，可以促進身體多餘的鈉離子代謝掉，同時水分也會跟…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…在泡澡時加入紅玫瑰，幫助抒壓和改善循環；荷葉和玉米鬚是必備的消水腫好幫手。而檸檬香茅（又稱檸檬草），除了有助消除水腫之外，還能增加抵抗力、養顏美容，一舉數得。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
「吃醋」學問大！這8種醋您見過嗎？這樣吃好健康

…黑豆能補氣，依中醫的說法，黑豆色黑、屬水，補腎，能活血利尿、消水腫、烏髮等。有骨質疏鬆或關節退化的人喝了黑豆醋能補充鈣質。泡過醋的黑豆也能直接食用，對過敏性氣喘很有療效。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…[127850] **Q5／月經喝紅豆薏仁湯，能補鐵、消水腫？** 另外，關於網路瘋傳生理期飲用「紅豆薏仁湯」，能藉著紅豆含鐵豐富、薏仁利水、祛濕的特性，達到補鐵、消水腫目…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
吃羊肉爐暖中補虛　女中醫3秘訣吃補不吃肥

…煮15至20分鐘即可。此茶飲有補氣、健脾利濕、增加水分代謝、消水腫的效果。 **【健康小叮嚀】：** 黃慧娟中醫師提醒，雖然吃羊肉爐可以「開胃健力」，特別適合久病體虛和…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
冬天補過頭變肥肉？必吃「黃金三寶」這些瓜〜

…冬瓜也十分適合在冬天食用，冬瓜屬於低鈉高鉀食物，有助於利尿、消水腫，且富含維生素C，能抑制與阻斷皮膚黑色素形成，具有養顏美容的效果。再加上低熱量、高纖維，是控制體重的好幫手。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/55780
消水腫赤小豆更勝紅豆？中醫師：小心喝錯反傷身

…間更有不少流言強調：「屬中醫藥材的赤小豆利水效果更勝紅豆，想消水腫選赤小豆就對了！」但真有這麼一回事嗎？且聽專業中醫師怎麼說！ ![][126861] **赤小豆祛濕效…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…生活起居，利用通便消腫藥膳3茶飲，調整身體免疫，潤腸解便祕、消水腫。中醫師莊雅惠指出，水腫與便祕是門診常見病灶，每年好發在9、10月間，雖然兩者致病機轉不同，但最主要仍…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451

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