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「汽水」搜尋結果

總共找到 378 筆符合關鍵字「汽水」的資料

蘋果西打燉肉正夯！五花肉熱量地雷，一餐勿逾60公克

…得柔軟。蘇妍臣營養師形容，這種溶解的情況，就像常常喝汽水後不刷牙漱口的人一樣，牙齒容易因酸蝕而導致脫鈣現象和齲齒。而在各種碳酸飲料中，可樂的pH值僅有2點多，比蘋果西打和沙…
http://www.top1health.cn/Article/101/46876
吃鈣補充劑易增心臟病風險？藥師：勿恐慌

…草酸含量豐富的菠菜、番薯等食物外；更要減少碳酸類食物（可樂、汽水）的攝取，以及過量咖啡因的的攝取，都有助於減少鈣質流失。此外，服用鈣補充劑並非劑量越高越好！事實上，人體一次…
http://www.top1health.cn/Article/28/44596
吃一隻烤雞腿，等於抽了60支煙？

…品、罐頭食品、餅乾、飲料、燒烤類食品、果脯蜜餞類、方便食品、汽水可樂類和冷凍甜品類這十類食品，並且一一羅列這些食品的罪狀。這十類食品基本上囊括了現代食品工業的所有產品，給讀者的核心…
http://www.top1health.cn/Article/302/44528
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（上）

…薯、芋頭、馬鈴薯、高麗菜、洋蔥、綠花椰菜、茄子、麵包、甜點、汽水、可樂等碳酸類飲料。 **◎3.不動氣滯** 缺乏運動的人容易胃脹氣，胃腸少了運動刺激、胃蠕動差、排空差，…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496
跟科學家學養肺自救！「減碳飲食」有妙招

…菜和不甜的水果。要減少二氧化碳，有一些食物儘量不要去吃：市售汽水等碳酸飲料。糖果和大量加了精製糖的食品。麵包、蛋糕與精製西點
http://www.top1health.cn/Article/29/43263
鈣片睡前吃最好？6點Q&A補鈣全攻略！

…、花生外；更要減少磷酸類（泡麵、澎鬆劑）、碳酸類食物（可樂、汽水）的攝取，以及過量咖啡因的的攝取，都有助於減少鈣質流失。 **Q3／想讓吃下肚的鈣補充劑被有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/43203
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

…人嗎？通常這類型的人到烤肉結束才驚覺自己好像只吃到白吐司跟喝汽水，或是等到最後大家都吃飽了，你才吃剩下的肉（心酸）針對這種吃不飽的人，營養師建議一開始先增加纖維量的攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
不吃早餐會變胖！必補優質蛋白質+醣類

…於腸道健康。至於早餐常喝的飲品包含：風味果汁、可樂、汽水、奶茶、紅茶、豆漿、調味乳品等，都會額外添加糖，長期過量飲用這些含糖飲品，將導致學童攝取過多熱量，並發生肥胖、情緒不…
http://www.top1health.cn/Article/101/43024
不只是檸檬汁！造成牙齒酸蝕還有這4陷阱…

…性飲品的人，門牙和前牙的酸蝕比例特別高。 ![如果經常飲用汽水，全口牙齒經過氣泡和糖水的雙重酸蝕，很容易就出現猛爆性齲齒。][108925] **陷阱2：愛喝碳酸飲料** …
http://www.top1health.cn/Article/248/43000
烤肉趴不要癌！搭配蔥、迷迭香「亞硝胺」不作怪

…氧化物質。 **【營養師小叮嚀】：** 烤肉時常搭配汽水、果汁、可樂、沙士等各式加糖飲料，都含有高糖，一杯接著一杯熱量不小心就破表。其實，烤肉可以選擇飲用開水加檸檬片、無糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938
髖部骨折率名列亞洲第一　照顧不佳恐奪命

…少喝酒、少鹽、少過量動物性蛋白質，及少喝含磷酸鹽食物如可樂及汽水。 **4.治療：**若是已經罹患骨質疏鬆症，應尋求醫師檢查及積極的治療。 **5.環境：**注重居家環境安…
http://www.top1health.cn/Article/248/33801
喝飲料消暑氣！誤踩3地雷恐傷身

…15顆方糖，471毫升的乳酸菌飲料含有14顆方糖，630毫升汽水含有14顆方糖，500毫升可樂也含有10.5顆方糖。 **地雷2／化學物質調製：** 部分市售果汁可…
http://www.top1health.cn/Article/248/40204
喝無糖飲料牙齒就安啦？醫：小心酸性添加物

…一般而言，酸度低於pH值5.5的飲品，會比較容易傷害牙齒，如汽水、運動飲品、果汁及酒。因為這類碳酸含糖飲品，長時間停留在口腔、牙齒，將造成牙齒酸蝕，嚴重時會使牙齒軟化、凹陷，造成咬…
http://www.top1health.cn/Article/237/38815
遠過度加工食品有訣竅！逛賣場3步驟必知

…程，只看最有用的部分，遠離所有的垃圾食物區。誰要看運動飲料、汽水、餅乾和洋芋片？你不再吃喝那些東西了，對吧？ **【步驟3／成為檢視營養標示的行家】** 當我寫…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？(下)

…膜的重要成分。但磷在食物中隨處可得，甚至很多食品添加物，包括汽水都含有磷，所以健康成人鮮少有缺磷的問題。磷的每日需要量為800毫克，一般人即使每日攝取到3000~4000毫克也不一…
http://www.top1health.cn/Article/320/38807

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