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天天来一杯柠檬水，养颜美容好健康？柠檬水养生风气盛行，但当柠檬水当白开水喝，长期却会侵蚀牙齿，造成敏感性牙齿且容易被染黄！需注意的是，除了柠檬之外，日常生活中也有不少情况会导致牙齿酸蚀，想要维护牙齿健康，可要避开这些地雷！

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牙齿酸蚀2特征：齿面长白斑、咬合面不整齐

牙齿酸蚀有2大特征，一个是“白斑”，亦即牙齿表面有比牙齿更白的白色斑纹，像一块块的粉笔。另一个特征则是咬合面不整齐，或形状像盘子般凹下去。

马来西亚牙医生张草在《啊～请张嘴！张草看牙记》一书中提到，牙齿外壳有两层，最外面那层是白色半透明的珐琅质（又名牙釉质），第二层是黄色的象牙质（又名牙本质）。外层较硬、密度较高。当外层珐琅质被酸蚀，就会产生白斑；一旦酸蚀到第二层象牙质，速度会变快，产生白色墙壁不整齐包围着低凹黄色牙齿的情况。

長期牙齒酸蝕，容易導致牙齒敏感和蛀牙。

长期牙齿酸蚀，容易导致牙齿敏感和蛀牙。临床发现，牙齿酸蚀往往并非一日可蹴，除了没有勤劳且正确刷牙的习惯之外，错误的饮食和生活习惯，更是暗藏引发牙齿酸蚀的陷阱，民众可要多留意。