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吃钙补充剂易增心脏病发生风险？为了加强补钙，更有不少人会选择购买钙补充剂来服用。不过，近日国外研究却指出，“服用钙补充品者和食用新鲜食材来补充钙的人相比，动脉斑块沉积情况较多，易导致血管钙化，进而使患者罹患心脏病风险显著提高。 ”引起网友热议！对此，药师指出，不当的饮食习惯及患者体质，才是造成血管钙化的主因，人们无须过度恐慌！

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美研究：相较于食物钙，钙补充品恐易增血管钙化机会

近日，美国约翰•霍普金斯大学研究团队于美国心脏协会期刊（Journal of the American Heart Association）上刊登一份关于补钙来源、份量不同，对于人体健康状态影响的研究分析。研究方式为藉由观察2700多名年纪介于45岁到84之间的成年人的饮食及补钙方式及习惯长达10年的时间。

同时，依据每位受试者饮食和服用补充品习惯的不同，将受测者分组进行实验。并于研究执行前后，分别为他们照射电脑断层扫描，来确认其血管动脉有无钙化情况。结果发现，有服用钙补充品习惯的受测者，其血管钙化机率比未服用者高出22％。

因此，推论相较于存在于天然食物中的钙质，钙补充品更容易在人体消化吸收的过程中，使血液中的钙质含量大量上升；让动脉斑块沉积的机会增加，进而导致血管钙化的发生，提升心血管疾病的发生风险。