「高糖分」搜尋結果
總共找到 223 筆符合關鍵字「高糖分」的資料-
別用糖安撫寶寶！小心影響腦部發展
… 注意力不集中：食用少量甜食會讓心情暫時愉悅，但蛋糕、飲料等高糖分食品皆屬於單糖類，進入體內很快就會被吸收，因此維持能量持續力低，當孩子多吃就會影響大腦的續航力，容易變得昏昏沉沉，…
http://www.top1health.cn/Article/251/36547 -
體內一把無名之火！發炎加速消耗你的青春
…素的狀態下，不但會造成肥胖，也會讓發炎難以平息。 所謂高糖分食物並非單指糖果、糕點之類的點心或含糖飲料，由精製麵粉所製成的食物，如漢堡、貝果、可頌等更是讓人忽略的糖分來源。要…
http://www.top1health.cn/Article/320/34310 -
喝消脂茶瘦身？女中醫：喝多食慾更好
…重不是一蹴可幾，必須同時控制熱量和適度運動才行。減少高脂肪、高糖分的飲食之外，建議每天（或一周至少3~4天）都要運動，而且必須是促進心肺功能的有氧運動，比如游泳、快走、跳舞等才有幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127 -
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃
…是許多女性朋友的最愛，不過，看似精緻小巧的甜點卻暗藏高油脂、高糖分，吃錯了不僅容易發胖，更會對健康帶來危害！想要鞏固身材，其實吃甜點也可以很享「瘦」！酷愛甜點，卻擁有窈窕身材的高瑞…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869 -
4顆包餡大湯圓＝1碗飯熱量 3原則吃不胖
…加天然食材，健康又美味** a.甜湯圓因芝麻、花生內餡已含高糖分，湯頭建議避開糖、紅豆或花生等配料，改搭配天然的桂圓、枸杞或薑汁來提味，減少甜湯的糖分及熱量。 b.鹹湯圓內餡則…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572 -
《腸治久安》慢性發炎性腸道疾病 持續用藥重要
發炎性腸道疾病可分為潰瘍性大腸炎(Ulcerative colitis)及克隆氏症(Crohn’s disease)兩種。近年來，全球（含亞洲地區）該類病症的發生率及盛行率均上升，…
http://www.top1health.cn/Article/240/31530 -
瘦身絕代雙椒！辣椒、胡椒可燃脂
…功效。 此外，加拿大一組研究團隊針對胡椒在食用高油脂、高糖分食物女性身上所發揮的效用進行研究，他們觀察到，食用胡椒能促進熱量消耗，身體發熱的感覺越明顯，燃燒的卡路里就越多。另…
http://www.top1health.cn/Article/101/30359 -
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法
…，到糖果店裡挑選自己想吃的糖果。瑞典人從小時候起就訓練小孩對高糖分食物的控制力。 瑞典飲食的特徵， 用一句話說就是吃食材的原味， 盡量少用糖和調味料。雖然看起來好…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306 -
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善
…之消失。因運動而疲勞的細胞很喜歡糖分， 因此運動時或運動後吃高糖分的水果或喝果汁， 可以更快地恢復疲勞。 <!--more--> ![][87816] **關鍵2／腦…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254 -
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身
很多人瘦身不敢吃香蕉，擔心熱量高、糖分多，吃一根不知道要運動多久才能瘦回來。不過，這要看你吃的是哪一種香蕉！還沒完全成熟的青綠色香蕉，含有豐富的「抗性澱粉」，不會被小腸吸收，可以減…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054 -
《PK網傳》感冒喝運動飲料補水？營養師有話說…
… **高滲透壓運動飲料：** 高滲透壓的運動飲料，是指含有高糖分的運動飲料，建議在馬拉松等高度能量消耗的運動後飲用，補充失去的肝糖。但這類飲料不能太常喝，如果大量飲用高滲透壓的運…
http://www.top1health.cn/Article/302/29674 -
吃漢堡食慾大失控？關鍵凶手在這裡
…的高果糖糖漿，真的那麼恐怖嗎？國內營養專家指出，除非長期常吃高糖分的垃圾食物，缺乏足夠蛋白質導致賀爾蒙失衡，才可能出現食慾失控的現象！ ![][86470] 一般歸類為「垃…
http://www.top1health.cn/Article/320/29647 -
愛喝糖飲初經早報到 醫：熱量過多惹禍
…謝症候群(高血糖、高血脂、高血壓)的風險也可能增加。長期攝取高糖分的飲料和甜食，除了容易肥胖，也可能造成胰島素阻抗，提升罹患第二型糖尿病的機會。 <!--more--> 
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