辛香料 | 搜尋結果 | 華人健康網

「辛香料」搜尋結果

總共找到 373 筆符合關鍵字「辛香料」的資料

冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…水氣，容易損傷且發爛，建議表皮擦乾後放在室內陰涼處保存即可。辛香料部分，冰箱潮濕的環境容易使洋蔥原本清脆的口感變得軟爛，使蒜頭容易發芽，因此也建議室溫保存即可。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
副食品學問大！一張表格教你選對食材，寶寶不過敏、挑食

…不含人工調味料的食物為主，搭配洋蔥泥、檸檬、蔥、薑、蒜等天然辛香料烹調，就是避免重口味養成的好方法。另外，媽媽在哺餵母乳時，也會將吃下肚的營養藉由乳汁傳遞給小寶寶，進而影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/56576
慢性發炎～營養師教你如何滅身體的火

…在於各種顏色豐富的蔬菜和水果當中。 **5. 辛香料抗發炎** 不少辛香料也有助於抑制NF-κB，例如：薑黃當中的薑黃素、大蒜、辣椒、薑、羅勒、迷迭香、丁香、孜…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…＞2的保健效果！ ![][129871] **別小看辛香料薑黃～4大健康好處報你知** 鄭欣宜營養師表示，隨著醫療科技的進步，目前醫學界已發現，薑黃除了是料理增色、增添風…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

…品外，料理時善用新鮮蔬果（蕃茄、香菇、鳳梨、蘋果、檸檬），或辛香料（蔥薑、蒜、香菜、九層塔）來增添菜餚風味。並在烹調時，多採用汆燙、涼拌、蒸煮、烘烤等低油、低鹽、低糖的做法，來減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
燃脂、促代謝一級棒！薑黃、孜然6種辛辣料最夯

…定義2018年將是「辛辣年」，並且大力推荐6種讓人吃出健康的辛香料，就是要讓烹調食物的時候加上辛香料之後，會更健康帶勁！根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，來…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444
咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…不妨可試著於飲用咖啡時，適量添加能提振陽氣、溫經通脈的肉桂等辛香料，就是增添風味之餘，有助於微調咖啡性質的不錯選擇。][129684] 尤其是，某些一喝咖啡就容易腹瀉，平時常…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…別將4種不同種類的優質蛋白質（豬、雞、魚、蝦），搭配各種天然辛香料，製作成長輩可不需經咀嚼，經由舌頭推壓即可化開的「吉祥如意四喜丸」。最重要的是，這道四喜丸除了方便食用外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
天冷促血循、護血管要吃對！4大類食物有助末梢循環暢通

…魚、鮭魚、芥花油、葵花油、苦茶油、核桃。 **第4類／辛香料食物** 在飲食中適量加入一些辛香料食物，包含辣椒、蔥、薑、蒜頭、胡椒粒、薑黃粉等。除了能刺激味覺，促進食慾、增…
http://www.top1health.cn/Article/248/56438
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…拉、冰品、瓜果等性質寒涼的食材，多吃蔥、薑、蒜等芬芳、溫辛的辛香料，就是有效提高身體熱能，把寒氣排出的不錯選擇。 **驅除冬日寒氣！中醫師推「桂圓紅棗茶」調氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
火鍋熱量好驚人？跟著營養師一起聰明吃

…的使用，因為這些都是高鈉、高油脂、高熱量的來源。建議可以多用辛香料來替代，像是辣椒、蔥、蒜、姜、香菜、蘿蔔泥等，再加一點點白醋或淡醬油就很美味了，還能減少熱量和鹽分的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/400/56242
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

… **第4類／五辛：**辣椒、蔥、薑、蒜等辛辣、刺激的辛香料，雖然有助於促進人體血液循環，但同時也會使胃酸大量分泌，進而侵犯胃部，造成不適。 **第5類／酒酪：**酒精…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康嗎？營養師說...

…調整飲食內容。且試著於料理時，以蒸、煮、煎、炒取代油炸，多以辛香料取代勾芡，就是減少熱量攝取，輔助促進代謝、維持身材的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/101/56119
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…吃才能保持身體暖和又不發胖呢？營養師表示，善用老薑、肉桂粉等辛香料，DIY自製飲品，就是輕鬆暖身又無負擔的好選擇！ **冬天食慾大增有原因！關鍵在人體分解肝醣，以維持…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…口，即可食用。 **溫馨叮嚀：** 1.咖哩塊裡面的辛香料、薑黃，以及生薑、川芎、鉤藤，都能緩解頭痛。如果真的沒有時間做料理，也可以取薑片、川芎、鉤藤，打碎後泡水喝。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728