辛香料 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「辛香料」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「辛香料」的資料

牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…別將4種不同種類的優質蛋白質（豬、雞、魚、蝦），搭配各種天然辛香料，製作成長輩可不需經咀嚼，經由舌頭推壓即可化開的「吉祥如意四喜丸」。最重要的是，這道四喜丸除了方便食用外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
天冷促血循、護血管要吃對！4大類食物有助末梢循環暢通

…魚、鮭魚、芥花油、葵花油、苦茶油、核桃。 **第4類／辛香料食物** 在飲食中適量加入一些辛香料食物，包含辣椒、蔥、薑、蒜頭、胡椒粒、薑黃粉等。除了能刺激味覺，促進食慾、增…
http://www.top1health.cn/Article/248/56438
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…拉、冰品、瓜果等性質寒涼的食材，多吃蔥、薑、蒜等芬芳、溫辛的辛香料，就是有效提高身體熱能，把寒氣排出的不錯選擇。 **驅除冬日寒氣！中醫師推「桂圓紅棗茶」調氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
火鍋熱量好驚人？跟著營養師一起聰明吃

…的使用，因為這些都是高鈉、高油脂、高熱量的來源。建議可以多用辛香料來替代，像是辣椒、蔥、蒜、姜、香菜、蘿蔔泥等，再加一點點白醋或淡醬油就很美味了，還能減少熱量和鹽分的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/400/56242
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

… **第4類／五辛：**辣椒、蔥、薑、蒜等辛辣、刺激的辛香料，雖然有助於促進人體血液循環，但同時也會使胃酸大量分泌，進而侵犯胃部，造成不適。 **第5類／酒酪：**酒精…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康嗎？營養師說...

…調整飲食內容。且試著於料理時，以蒸、煮、煎、炒取代油炸，多以辛香料取代勾芡，就是減少熱量攝取，輔助促進代謝、維持身材的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/101/56119
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…吃才能保持身體暖和又不發胖呢？營養師表示，善用老薑、肉桂粉等辛香料，DIY自製飲品，就是輕鬆暖身又無負擔的好選擇！ **冬天食慾大增有原因！關鍵在人體分解肝醣，以維持…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…口，即可食用。 **溫馨叮嚀：** 1.咖哩塊裡面的辛香料、薑黃，以及生薑、川芎、鉤藤，都能緩解頭痛。如果真的沒有時間做料理，也可以取薑片、川芎、鉤藤，打碎後泡水喝。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
6訣竅處理家中常備菜　妥善保存美味更安心

…幾乎不會留下酸味，不過仍可保有抗腐抑菌的效果。其他如咖哩粉等辛香料類、蒜頭、薑、梅乾、山葵、辣椒等食材，同樣俱有防腐效果。 **【保存料理的重點】** 此處將從基本…
http://www.top1health.cn/Article/248/54674
上班族「B」退疲勞！肉類加大蒜料理啵棒

不論是熱炒、涼拌，烹調過程中適量加入大蒜、洋蔥等辛香料，除了有助去腥、提味，日本知名藥學博士表示，若民眾在處理豬肉、牛肉等肉類食材時，能適度佐以大蒜料理，更有輔助人體提神、消除疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/54526
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

…高鹽、高熱量，避免增加身體的負擔。 **【撇步五：天然辛香料調味，低鈉健康好美味】** 市售烤肉醬的熱量高，含鈉量也不少，吃多了都會增加身體的負擔，可將烤肉醬與開水1:1稀…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步

…維質影響，而降低人體對鐵質的吸收，所以要跟一肉類共食，再加上辛香料如薑、蔥、蒜及加點酸，來幫助提高鐵質的吸收率。至於動物性食物所含的鐵為紅血素鐵，則容易在小腸吸收，比起植物…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213
養生不養病！排毒蔬果汁加辛香料防癌

…製養生果汁，命名為「排毒蔬果汁」。 **養生果汁　添加辛香料** 而他的養生果汁與其他養生果汁不太一樣的地方是有添加辛香料，很多中醫師會認為喝果汁會造成身體的性質「太寒…
http://www.top1health.cn/Article/314/54188
泡芙族想找回曲線？營養師：謹記7：2：1比例健康甩肉

…食物，並試著於料理時，以大蒜、生薑、白胡椒、薑黃粉、肉桂粉等辛香料取代勾芡、糖醋等烹調方式，來減少熱量攝取，輔助促進代謝。同時多方攝取不同種類、顏色的新鮮蔬果，補充人體必須的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/101/54153
林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...

… **大啖生菜沙拉瘦身？小心越吃代謝越差！營養師：蔬菜加辛香料料理更優** 另外，要提醒的是，即便多吃蔬菜確實能達到增加飽足感、促進腸道蠕動、改善便祕不適的益處。但民眾也不能…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091

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