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「甜菜」搜尋結果
總共找到 227 筆符合關鍵字「甜菜」的資料-
素粽不怕胖！紅藜麥入粽健康加分
端午節連續假期展開，傳統習俗除了在端午節划龍舟、吃粽子、掛菖蒲之外，民眾也要小心多吃粽容易肥胖。素食金廚賽冠軍楊琪鈞師父，特地教導民眾10分鐘做出紅麴素食健康粽。 選用目前當…
http://www.top1health.cn/Article/30/26089 -
好水果助排便（下）火龍果挑選撇步
…青素含量最高，很適合女性食用。其糖度比白肉高，果肉較軟，有「甜菜苷色素」，故排泄物會帶有色素。白肉種:肉質爽脆，其纖維比紅肉種多，糖度較低。
http://www.top1health.cn/Article/399/25941 -
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪
…須物質。 （14）小米、蕎麥麵、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜頭均含去脂物質，可以經常食用。 （15）在減重過程中，病人經常挨餓，應儘量選擇體積大、熱量低的蔬菜（番茄、黃瓜）、…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855 -
基改食物潛藏風險 您不可不知
…陸續出現各種基因改造植物，包括大豆、黃豆、玉米、棉花、油菜、甜菜、馬鈴薯、番茄、南瓜、木瓜和小麥等。 **基改作物抗蟲害 生態危害惹爭議** 基因改造食物具有生長速度快…
http://www.top1health.cn/Article/248/25427 -
身材小半號！消水腫輕食鉀+E
…水腫、降低血壓。適量攝取含鉀蔬果，包括菠菜、綠花椰菜、芹菜、甜菜根、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、蕃茄、蘋果等，有利鈉的排出，可消除水腫和浮腫。 不過，鉀屬於水溶性的礦物質，容易在烹…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366 -
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！
…力。 **【抗癌精力湯1／花漾寶盒】** - 材料：甜菜根15克、芭樂1/4顆、堅果8至10克、紫高麗菜苗20克、胡蘿蔔60克（約1/3條）、香蕉55克（半根大香蕉或1根小…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300 -
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜
…本的萊姆凍飲** 酪梨、去皮、去籽的萊姆、椰子水、小黃瓜、甜菜 把所有材料都丟進果汁機裡，按下開關，然後就能享受美味的凍飲了。妳也可以加進一些切碎的乾椰子肉做為搭配，或是其他不…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222 -
遠食物過敏原 當心11種反營養素
…酸一樣，會減少二架陽離子（礦物）的可用率，來源有大黃、菠菜、甜菜、馬鈴薯、茶葉、咖啡、可可。其實還有很多食材含草酸，不一一介紹的原因是，這些食材經過烹煮之後，草酸含量往往會大減。例…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211 -
學潔西卡艾芭養生！健康食譜大公開
…一杯放進攪拌機攪拌。當然，冰的時候味道最好。 **4.甜菜根 BEETS** 烤過或汆燙之後切小塊，和羊乳酪一起放進沙拉裡。 **5.小白菜 BOK CHOY** …
http://www.top1health.cn/Article/80/24770 -
助孕8大食物！紅石榴是寶貝（下）
…年紀大時想懷孕，比較容易有不孕困擾；但國外研究發現，紅石榴和甜菜根都有「助孕」效果，後者甚至對想懷孕的「高齡」女性特別有益。 
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