「添加糖」搜尋結果
總共找到 220 筆符合關鍵字「添加糖」的資料-
水果布丁≠真布丁！添加煉乳含糖量高
…丁產品。結果發現，此次市調中的14件布丁產品，每100公克的添加糖量大多超過15公克！且含糖量相當於4到6顆方糖，接近喝下1杯含糖飲料。 根據世界衛生組織（WHO）2015年…
http://www.top1health.cn/Article/248/40518 -
番茄打汁茄紅素更多 自製高纖漸層蔬果汁
…效。 **【營養師小叮嚀】：** 一般市售的番茄汁會添加糖、鹽等添加物，患有三高及心血管疾病患者，要特別注意其鈉含量；番茄汁的鉀含量較高，腎臟病患也需要限制用量。此外，腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187 -
蘋果酪梨牛奶甜甜喝~ 潤腸解便祕好easy！
誰說便祕只能吃香蕉？試試看用「喝」的解便祕！夏天是酪梨盛產的季節，不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶，滑順、綿密的口感好誘人！不過，酪梨牛奶不只是好喝而已，酪梨含有豐富的纖維和油脂，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/40177 -
灌爆糖！多多綠茶含14顆方糖，比珍奶還要甜！
…約650至700毫升），全糖之糖添加量可能有40至54公克，添加糖的熱量約160至216大卡，已超過每日上限1倍！ **糖吃太多！容易發胖，老得快** 世界衛生組織建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/40270 -
醃製蔬果好開胃 日本健康漬物少糖、少鹽
…醃李子、醃白菜、醃蘿蔔等，便成為新「食」尚。但是，醃製品必需添加糖或鹽，不禁令人擔心如何才能吃的健康又無負擔。營養師表示，糖添加過量小心有高糖、高熱量的問題；至於鹽加太多，則要小心…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227 -
現打果汁只是糖水？少了營養還多了糖分
…購買現打果汁時，提醒店家不要加糖，自己在家打果汁時也避免額外添加糖分。 **5. 飲用前不過濾** 建議榨汁完成後不要過濾，連同渣渣一起喝下肚，才能喝到更多膳食纖維的營養，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38957 -
營養師真心不騙 100%蕃茄汁CP值才高
…，能選擇100%的蔬果汁當然是最完美的，而100%蔬果汁，無添加糖、防腐劑、色素、黏稠劑、人工香料等，讓健康大加分；另外在外觀上，正港的蔬果汁顏色不會過於鮮豔，且底部的果渣沉澱物較…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768 -
喝無糖飲料牙齒就安啦？醫：小心酸性添加物
…零熱量的無糖汽水，或是現打果汁，如檸檬汁、葡萄柚汁等，即使不添加糖分，但pH值仍都低於5.5，且多含高濃度酸，如磷酸或檸檬酸鈉等，這些酸性添加劑，依然會酸蝕軟化牙齦組織，讓一口好牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/38815 -
遠過度加工食品有訣竅！逛賣場3步驟必知
…很多無添加鹽的食物，來稀釋你的鈉平均攝取量。 **✴ 添加糖：** 這個項目比較困難，因為沒有可靠又迅速的規則可循，我希望未來更新後的營養標示，能給我們一個更方便的評估方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944 -
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代
…意紅豆、薏仁、綠豆等因為都是屬於澱粉，兩者合為湯品時，通常會添加糖，必需小心熱量並不低，例如攝取綠豆薏仁湯，粉圓紅豆湯時，應該計入當天飲食規劃的澱粉攝取量中。 消暑找清涼，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777 -
喝全脂牛奶可以減肥？實情應該是這樣才對…
…外，Willett教授的訪談中其實有提到有些低脂牛奶產品會有添加糖類來取代脂肪的問題： Also, unfortunately, in many low fat dairy …
http://www.top1health.cn/Article/302/38765 -
優格、優酪乳不只有益生菌 鈣質含量逼近牛奶
…眼睛詳閱包裝上的食品營養標示，最好選擇使用100%生乳，且無添加糖、阿拉伯膠等添加物，並且有標示鈣含量的產品，才能吃得安心又健康。 <!--more--> 
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