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「切碎」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「切碎」的資料

芹菜葉別丟！整株入菜防癌力更加分

…生素C更高出莖10倍，所以下次調理芹菜時，不妨將芹菜葉切段、切碎一同入菜，不僅可以為料理增添風味，更能增加營養素攝取！ **往下看...芹菜還有「這個」防癌更有力！** …
http://www.top1health.cn/Article/399/52455
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…小番茄（粗末）10顆、紅洋蔥（碎末）1/4顆、青辣椒（去籽，切碎）1根、香菜（碎末）2～3根、蒜泥少許、醬油2小匙、鹽1/2小匙。 **作法：** 1.酪梨對半切開去籽，削皮，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
假日野餐趣！巧做4款人氣飯團，營養又美味

…片。 **作法：** 1.鍋子熱鍋後倒入蒜油，將鮭魚煎熟切碎末拌入醋飯裡。 2.拿張保鮮膜舖上壽司醋飯，整平後中間放入一小片起司。 3.將保鮮膜束緊醋飯，整成圓球狀後拿開保…
http://www.top1health.cn/Article/80/52290
喝雞湯好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…*4.大蒜：殺菌能力強，預防感冒、調節免疫力必吃** 大蒜切碎或是拍碎以後，會釋放豐富的大蒜素，殺菌功效很強，還可以增加巨噬細胞殺死病菌的能力，同時促進淋巴細胞的增生，有助調節免…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268
金牛座愛美食！下班必喝「起司烤洋蔥湯」超療癒！

…. 馬麥醬（Marmite）1湯匙 7. 巴西里少許（稍微切碎） 8. 麵包8小片 9. 羊奶起司100克（切小塊）註：1湯匙=15c.c. **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/318/52192
孕期腸胃功能差？這樣做改善孕吐、脹氣、便祕

…導致脹氣的食物，少吃生冷的食物。吃東西要多咀嚼幾下，用牙齒來切碎食物，讓食物停留在胃的時間縮短。 **＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2017年5月號。new.mabab…
http://www.top1health.cn/Article/234/52168
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…1.白米和高麗菜分別洗淨。 2.將白米、高麗菜、牛絞肉放入切碎杯碗或食物調理機，分次加入水或高湯打碎。 3.放入電鍋，以外鍋1.5米杯水炊煮。 **【寶寶羅宋湯】**…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
黑大蒜旋風來了！點蒜成「黑金」，什麼是黑大蒜？

…達到吃出健康的目的呢？通常，大蒜多用在炒菜時爆香，或將生大蒜切碎再拌以醬油沾食，但其實大蒜中的有效活性成分很容易因為久置氧化或高溫而失去作用，因此，如果要藉由吃大蒜「吃出健康」，生…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861
壓力大到晚上睡不好？多吃「益菌生」抒壓兼助眠！

…湯匙、糖1小湯匙作法／ 1. 洋蔥切成長條狀，蒜頭切碎備用。 2. 所有食材拌勻混合，放入冰箱冷藏。
http://www.top1health.cn/Article/132/51581
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…果。 **吃番茄美肌有訣竅　營養師推：番茄切碎拌入橄欖油** 想要有效獲得番茄內所含的營養素，發揮護膚、美肌的保養效果，到底該怎麼吃才對，是生吃還是熟食好？趙函…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
滿滿香料！在家也能DIY紅酒牛肉燉飯

…蔥150g，切成0.7～0.8公分的半月形；大蒜½片取出芽，切碎；牛碎肉片150g撒鹽、胡椒；荷蘭芹（切碎）少許。 **調味料 A：** 番茄醬1大匙、熱水1又½杯、鹽¼小匙、…
http://www.top1health.cn/Article/145/51572
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…克，比較安心！ ![大蒜含有豐富的蒜素，殺菌能力很強，切碎以後生吃，可以預防感冒。][119172] **4.大蒜：殺菌能力強，預防感冒、調節免疫力必吃** 大蒜切碎…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
白色洋蔥防癌、降血壓！搭南瓜.鮮奶煮湯更營養

… **作法：** 1.將南瓜蒸熟，搗成泥狀。 2.將洋蔥切碎、放入鍋中，並以奶油炒至微焦。 3.鍋中加入適量的水、蒸熟的南瓜、鹽一起煮滾。 4.煮滾後轉小火，並加入鮮奶，攪…
http://www.top1health.cn/Article/320/51472
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…用，或使用適量油烹調，就可以提升身體吸收、利用率，另外，如果切碎、打成汁也都可以增加類胡蘿蔔素的吸收率。不過有一點要特別注意，就是β胡蘿蔔素跟葉黃素在吸收時會相互競爭，因此如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…用，或使用適量油烹調，就可以提升身體吸收、利用率，另外，如果切碎、打成汁也都可以增加類胡蘿蔔素的吸收率。不過有一點要特別注意，就是β胡蘿蔔素跟葉黃素在吸收時會相互競爭，因此如果…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766

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