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孕期肠胃功能差?这样做改善孕吐、胀气、便秘

(關鍵字: 懷孕 , 腸胃炎 , 脹氣 , 便祕 , 孕吐

妈妈在怀孕之后,由于体内荷尔蒙增加,常会引起恶心、呕吐的现象,其严重程度则视个人体质有所不同,在怀孕初期孕吐症状是常见的,通常不太会影响到胎儿的成长,即使是严重孕吐的妈妈,只要咨询医生并适度治疗,都不用太担心。

【孕期的肠胃问题有哪些? 】

胀气

在怀孕常见,症状是上腹鼓鼓的,自觉无食欲,严重时甚至会呕吐。原因与怀孕时黄体素的增加,导致肠胃蠕动变慢,消化不良有关。

孕吐

孕吐的症状通常出现在怀孕初期,常见的症状是恶心,无论有无进食,多少都会感到恶心的感觉。早上空腹时,症状会比较明显。孕吐的原因绝大部分与怀孕后荷尔蒙的变化有关,而荷尔蒙的改变会同时影响妈妈的生理与心理两方面。

荷尔蒙有两种,人类绒毛性腺激素和黄体素,这两种荷尔蒙在孕期都会升高,以推迟子宫平滑肌收缩来稳定胎儿成长,也就是有安胎的作用。其中的黄体素,虽然有安胎的功能,但也还有一些会令妈咪困扰的副作用,黄体素会引起妈咪的忧郁倾向(与经前症候群同理),另一方面,黄体素在人体内循环也会刺激到脑内呕吐中枢的反应。严重的孕吐也可能会引起胃食道逆流以及胃痛,此时建议妈妈应该去咨询肝胆肠胃科的专科医生,做检查时若需要照胃镜也是可行的。

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