-
【查症狀】腹脹 詳全文 >
-
【查疾病】食管炎 詳全文 >
-
進食狼吞虎嚥吃太快,或是邊吃邊說話,進食時吞入太多空氣,都可能會出現胃脹氣的症狀。嚴重胃脹氣,會讓人坐立難安,美國營養師提出5種可以幫助減緩胃脹氣,又富含營養素的食物,包括酪梨、蘆筍,讓人吃… 詳全文 >
-
用餐期間或用餐後感到脹氣、噁心、嘔吐、打嗝、飽脹感、胸悶等不適感嗎?小心是消化不良造成。夏子雯營養師建議,餐後30分鐘可吃點新鮮蔬果,或不濾渣的現打蔬果汁,多元補充纖維及酵素,來幫助腸道蠕動… 詳全文 >
-
餐後脹氣是現代人普遍的身體毛病,而若明明沒吃甚麼東西,甚至是空腹的情況下,卻有脹氣情形,且持續七、八個小時都無法緩解,即有可能是「小腸菌叢過度增生」簡稱SIBO。聯安預防醫學機構聯欣診所院長… 詳全文 >
-
腸躁症是一種慢性腸道功能障礙,特徵包括腹部不適、脹氣、便祕、腹瀉或這些症狀交替發作,盛行率大約在10%左右。臺中榮民總醫院胃腸肝膽科主治醫師林穎正表示,大多數腸躁症病人認為腸道症狀跟飲食有關… 詳全文 >
-
有些人習慣在早餐空腹只喝牛奶、豆漿,但是,也有的人會出現脹氣不舒服的情况。也會使牛奶與豆漿的營養價值因此打折扣,為什麼會這樣呢?因為在空腹時喝牛奶、豆漿,人體會把其中的蛋白質轉換成熱量,進而… 詳全文 >
-
經常便祕、滿肚子宿便好苦惱!根據台灣營養基金會調查,全台超過525萬人有便祕困擾,想要擺脫宿便與便祕,衛生福利部台北醫院肝膽腸胃科主治醫師吳行健建議,應該從改變排便習慣、慎用藥物、每天保持固… 詳全文 >
-
吃太飽、暴飲暴食、宿便塞滿肚,經常害肚子鼓鼓的、胃嘟嘟?書田診所胃腸肝膽科主任醫師王志堂指出,門診觀察有3成以上的患者主訴腹脹症狀,且又以女性居多,減緩腹脹有5個小撇步。腹脹排除器官性腫脹疾… 詳全文 >
-
飲食吃太快,咀嚼不完全,或壓力過大,影響腸道功能異常,甚至吃的太油膩,造成腸道不易消化,都會出現 胃凸、胃脹氣的不適情况。張文馨中醫師表示,要治胃凸、消脹氣,不如按一下肚臍周邊的3個穴道,… 詳全文 >
-
人體容易因飲食或消化產生氣體,蓄積在腸胃引發脹氣,且分別以打嗝和放屁的方式排出體外。放屁是正常的生理,但仍有許多人覺得在公共場合「放毒氣」不禮貌,若要避免糗態不斷,營養師黃思萍建議,依據個人… 詳全文 >
-
相信不少父母都遇過寶寶打嗝打不停的經驗,雖然寶寶打嗝是正常的生理現象,但看著小小身軀不停歇的打嗝,父母的內心不免感到焦慮與不安。究竟造成寶寶打嗝的原因是什麼?打嗝持續多久的時間,就是異常現象… 詳全文 >
-
當腸道內好菌不夠、壞菌占優勢時,我們就稱為「腸道菌相失衡」,並不是只有腹瀉、脹氣這麼簡單的腸道問題而已,還有可能造成許多全身性的疾病。 詳全文 >
-
端午節少不了吃粽子,粽子是糯米為主的應景美食,但是如果吃過量,就容易脹氣、消化不良,也可能出現胃食道逆流,以及排便不順與便祕等不適症狀。衛生福利部台北醫院中醫科主治醫師賴博政表示,要避免腸胃… 詳全文 >
-
現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況,這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是,賴睿昕中醫師表示,茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效,較適合「脾虛」的民眾… 詳全文 >