冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「冬瓜」搜尋結果

總共找到 508 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

孩子挑食、偏食？吃軟不吃硬？營養師這樣化解

… **- 改善口感** 黏呼呼的秋葵、山藥或是軟爛的絲瓜、冬瓜，常因咬起來「不乾脆」所以被列為拒絕往來戶，這時只要改變烹調方法就能輕鬆改善口感，例如使用烘烤、氣炸方式，都可以讓食…
http://www.top1health.cn/Article/251/57163
藥膳食療全攻略！對症養生，藥膳粥吃出健康

…身的作用也很重要，例如想要利水消腫就可選擇如四季豆、赤小豆或冬瓜。四季豆可利尿、消腫，對水腫有幫助。赤小豆可利水消腫，清熱解毒，亦可用於通乳。冬瓜可利尿而且不含脂肪，內含有丙醇二酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（上）

…外國內特有的食品如：油條、麵茶、黑糖與其調味產品，以及紅糖、冬瓜糖等黑糖類似產品的丙烯醯胺含量皆屬於較高的類別。黑糖雖然不是澱粉類，但其原料通常含有醣類與游離胺基酸，在熬煮過程中，…
http://www.top1health.cn/Article/232/56695
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…得餓了；臨床上會使用清胃火的藥物，至於藥膳方面，則是建議使用冬瓜粥，因為冬瓜本身性微寒，可以清肺胃熱，還可以利水消腫，而米飯本身養胃，讓胃不會太寒而傷到，對於胃火有調整的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…食物：包括大白菜、小白菜、大黃瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、瓢瓜、冬瓜、芥菜（包括雪裡紅）、白蘿蔔等寒性食物。以及生菜沙拉、生魚片等生食、冰品之類，都可能會讓身體的屬性越來越寒。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…耳、猴頭菇...），莢豆類（青豆、豌豆...）、瓜類（絲瓜、冬瓜...）以及水果像是芭樂、蘋果、奇異果等。黃淑惠提醒，兩類纖維都要吃，並且要足量攝取，建議每天的主食至少有一…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…補食材可以分為：清補、平補、溫補。清補的蔬果配方，像是苦瓜、冬瓜、白木耳、水梨等。溫補的魚肉配方，像是辣椒、花椒、大蒜、老薑這些發熱食材搭配鱸魚、牛羊豬、烏骨雞等。比較適合一般民眾…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
化療、放療食慾不振、體力差？3食譜為癌友營養加分

…照顧者準備食物時，才有方向可依循。 **◆冬瓜排骨湯** **材料：**冬瓜、豬小排、金針菇少許。 **調味：**薑、鹽、米酒。 **作法：** 1.排骨…
http://www.top1health.cn/Article/308/56122
冬天補過頭變肥肉？必吃「黃金三寶」這些瓜〜

…瓜，以及創意食譜。 **冬天吃瓜必備三寶：冬瓜、絲瓜、南瓜** 冬天養生不吃出火氣、不會吃胖，比較適合吃的瓜是什麼？營養師黃曉彤推荐冬瓜、絲瓜、南瓜，但是，攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…在吃平和及溫暖食物時，也要吃涼潤排水的食物，減少上火反應，如冬瓜、芹菜、絲瓜、小白菜、絲瓜、蓮霧、番茄、鴨肉等。 **健脾消腫　藥膳3茶飲** 除此之外，以下3藥膳茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

…用加味逍遙散、甘露消毒丹。 **第一招：食物／冬瓜、紅豆、玉米鬚** 除了中醫調理體質外，還有冬瓜、紅豆、玉米鬚等食物也可以改善下肢水腫情形： - 1.冬瓜：消水…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！

…家認為，很可能是「脾虛痰濕」造成的肥胖，並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補，可幫助身體補元氣且改善水腫，找回健康活力和窈窕好身材。 ![][126313] **您是脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244
秋老虎發威！預防秋天中暑，喝防燥五汁飲更給力！

…，多吃當季盛產的新鮮蔬果，如：西瓜、香瓜和文旦。絲瓜、苦瓜、冬瓜、小黃瓜、綠豆、薏仁、愛玉和仙草等，也是不錯的選擇。而陰虛體質的人，則可以在氣溫偏高的時候，每天準備一杯「防燥五汁飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子。蔬菜類則建議：絲瓜、冬瓜、白蘿蔔、蓮藕、黃瓜、綠豆芽、莧菜、空心菜、黑木耳、花椰菜、高麗菜、菠菜、金針菇、紅蘿蔔。需注意的是，無論吃…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

…生冷、冰涼的食材外，日常飲食中常見的白菜、白蘿蔔，以及西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類蔬果，也都是涼性食材的一員。][124851] **杜絕子宮肌瘤惡化～這飲食4地雷非知不可！** …
http://www.top1health.cn/Article/12/53114

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