「高鈉」搜尋結果
總共找到 325 筆符合關鍵字「高鈉」的資料-
國健署盤點3大熱量地雷火鍋料 百頁豆腐第一名
…多人吃火鍋溫暖身體，國民健康署提醒，風味濃厚的火鍋湯可能隱含高鈉，過度加工的火鍋料也容易無意間讓人吃進過多的熱量，一頓吃到飽的火鍋吃下來，可能讓身體累積近3000大卡，相當於11碗…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810 -
中秋烤肉塗醬怕「三高」！營養師教你做3低卡醬汁，健康無負擔～
…醬，但你知道其實市售烤肉醬大多也有「三高」——高熱量、高糖、高鈉的問題，對於想減重，甚至有慢性病的朋友們可要格外小心，因為在你塗抹一層一層烤肉醬的過程中同時也在無形中造成身體的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/54541 -
烤肉擔心吃太鹹？沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥
…緊依附在肉片、海鮮甚至是香菇、青椒上的「烤肉醬」，更是隱藏版高鈉、高脂來源！ **「鈉」掌管水分調節 過量引起水腫、體重上升** 大家都知道「高鈉」容易造成血壓上升、增加心…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461 -
長期低血鈉意識不清…利尿劑治療SIADH
高鈉飲食造成健康亮紅燈，但也別輕忽血液中鈉太少的可怕！1名77歲陳姓老翁，3年前車禍腦部開刀後，因長期低血鈉，出現四肢無力、意識不清等症狀，需經常住院治療，直到腎臟科醫師診斷為「抗…
http://www.top1health.cn/Article/240/54443 -
鈣＋C、鈣＋磷…預防骨鬆，複方鈣片如何選？
…類），因為過多的蛋白質容易使鈣質排出體外。 2. 減少攝取高鈉、高草酸食物，否則將增加鈣質從尿液中流失。 3. 咖啡會使尿液中鈣質的排出量大增，因此喝咖啡需適量，建議每日咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307 -
狂喝牛奶就能補充足夠的鈣嗎？營養師：這2點才是關鍵
…肉類），因過多的蛋白質容易使鈣質排出體外。 - 減少攝取高鈉食物，否則將增加鈣從尿液中流失 - 咖啡會使尿液中鈣質的排出量大增，因此喝咖啡需適量。 - 避免同時食用高纖…
http://www.top1health.cn/Article/132/54298 -
保骨本別漏掉維生素K！菠菜、花椰菜一級棒！
…的食物之外，平時要多曬太陽、從事負重運動。以及避免抽菸、攝取高鈉高脂食物，補鈣同時食用富含草酸的食物，這些都會影響鈣質的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/248/54292 -
水腫、瘦不下來有邪惡元凶 喝香蕉漸層牛奶排鈉
…喝太多造成的，其實，讓你水腫、瘦不下來的邪惡元凶，是攝取太多高鈉食物。尤其是外食族容易攝取過多的鈉，令人擔心的是會引起口渴、水腫、血鈉過高的症狀，甚至造成高血壓、心血管疾病、中風、…
http://www.top1health.cn/Article/320/53081 -
拼命運動還是瘦不了？4個瘦身迷思一次搞懂
…。哥倫教授表示，減重的人還是可以留一點空間給那些高油、高糖、高鈉的零食，甚至連酒都可以喝。關鍵是，必須在大部分的時間都吃得健康、營養，偶爾才吃一點垃圾食物解解饞！ 
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