…日加工肉製品的攝取量應該控制在4克以下,經過煙燻、醃製、添加防腐劑的肉品都屬於這個類別。 **14.牛奶攝取不足** 研究建議:牛奶每日理想飲用量為350-520克,且這個項目…
http://www.top1health.cn/Article/80/75122… Armour醫師補充說:我們應該避免使用含有甲基異噻唑啉酮防腐劑(MI)的清潔品、保濕品和洗髮乳。 幾年前,這種防腐劑是導致過敏性皮炎的常見原因。它曾經存在於相當多的護理產品中,…
http://www.top1health.cn/Article/242/75124…咎於「糖」,但近年來有研究發現,這可能與**代糖、人工色素與防腐劑**等特定的食品添加物「有關」,這些食品添加物是什麼?真的會有過動的問題嗎?如果想要挑選少添加的零食時,該怎麼挑呢…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063…免原料太過單一,分散每種食物進入人體風險;加工食品如醃漬或含防腐劑、甘味劑、增色劑等,最好也要減少食用,這樣都可以有效預防男性不孕症。
http://www.top1health.cn/Article/262/74979…臨的挫折與困難。 **●飲食** 近幾年來有提到含有防腐劑、食用色素或含糖量高的食物可能會惡化ADHD的症狀,但目前並未得到大型實證研究的支持。 **●活動安排** …
http://www.top1health.cn/Article/304/75021…8種,800多項,常見的食品添加物種類與功用有: ➤ 防腐劑:抑制細菌滋長,保障食品安全…等 ➤ 香料色素:讓食品更加美觀美味…等 ➤ 乳化劑:讓油水不分離,品質更穩定……
http://www.top1health.cn/Article/248/74959…或發霉等,會增加排毒負擔的食物。另外,加工食物中常見添加多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑,這些化學物質也容易增加肝臟解毒的負擔,誘發肝損傷,應盡量避免。 「再來就是少…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838…要被這些零食健康的一面所迷惑。 很多人常常對配料表中的防腐劑、抗氧化劑感到恐懼,其實糖就是一種原始的「防腐劑」,在古代人們都是通過糖漬、鹽醃、曬乾等加工方式來保證食物不變質的…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799…:對空氣污染、日夜溫差過大、感染、情緒變化、劇烈運動、藥物、防腐劑與過敏原(塵蟎、黴菌)等因素,都可能誘發呼吸道急性發炎,産生支氣管收縮與痰量增加。 依據台灣氣喘學會指出,「…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713…粉飄散難以避免,建議患者可出門使用防護眼鏡減少接觸,或使用無防腐劑型人工淚液來沖散眼內過敏原。而每年症狀嚴重者,可在好發期前兩週開始使用肥大細胞穩定劑眼藥水來預防疾病發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/73729…君營養師也提醒,由於上述6款沾醬,皆是由新鮮食材製作、無添加防腐劑。因此建議民眾最好現做現吃,並於當日食用完畢較有保障。 ![由右至左,分別為曾印正中醫師、戴紋君營養師、王儷…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639…會帶走皮膚之上油脂,反而刺激了皮膚而變更乾,而添加過多香精和防腐劑的沐浴用品,也容易造成肌膚過敏或發癢。 **4.避免辛辣食物、多喝水:** 重鹹、辛辣飲食會讓身體易發炎,…
http://www.top1health.cn/Article/80/72589…由慈悅國際所推動的有「單潔淨標章」及「雙潔淨標章」,代表不含防腐劑、人工香料、人工色素、人工甜味劑、漂白劑、保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑等八大添加物、使用原料非基改以及農藥殘留符合法…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504…含量不得超過3公克** 由於磷酸鹽具有保水、黏著、抗氧化、防腐、抑菌、增加風味、避免食物結塊的作用。因此,為了延長加工肉品的保存期限與增加口感、美觀度,磷酸鹽普遍被食品加工業者做…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496…像火腿、熱狗、培根、香腸這些精緻肉品,添加物多,且通常都含有防腐劑,不建議食用;此外像是雞肉,雖本身擁有良好的蛋白質,但經油炸就會產生「飽和脂肪」,熱量很高,且影響身體健康,不建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/71422