華人健康網

日前铁肺歌姬邓紫棋，在FaceBook分享对抗皮肤严重脱皮，为了解宝贝肌肤的渴，于是使出薄涂一层凡士林并湿敷的保湿法宝，并且声称非常有效，而网友对于这样的独家秘招，也纷纷大力按赞！另外，有许多“面膜控”坚持天天都要敷面膜，保湿才到位，真的是如此吗？台湾皮肤科医生怎么看呢？

明星分享凡士林湿敷的保湿法宝　医生：很聪明

邓紫棋的独家超神保湿的方法很简单，原来是先将脸清洁干净后，薄擦一层凡士林，再用湿巾或纱布沾一点水，湿敷在脸上大约半小时，之后撕掉再拿一张湿巾沾水，把脸擦干净即大功告成。

医生：保湿不只是补水而已，还要强化皮脂膜

在讨论凡士林湿敷此种保湿方法之前，必需先了解为何一年四季都要保湿呢？台湾皮肤科医生卢静怡表示，保湿功夫做得好，肌肤才会看起来丰盈、饱满、有光泽；肌肤要有正常的水分维持生理活动与代谢，也要有足够的锁水屏障，来抵御外来刺激的伤害。

因此，保湿不只是补水而已，还有如何强化肌肤锁水屏障的那一层膜即皮脂膜，让吸收进入肌肤的水分不容易流失，让紫外线、空污、清洁剂、彩妆等伤害不易侵扰肌肤深层，也是一个重点。

肌膚要有正常的水分維持生理活動與代謝，也要有足夠的鎖水屏障，來抵禦外來刺激的傷害。