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如果要選擇對肌膚有益、親膚性高的鎖水修復成分，可以考慮神經醯胺、角鯊烯、杏仁油、琉璃苣籽油、酪梨油等這5種有效成分。

外在环境影响，容易造成肌肤的屏障受损

不禁有人好奇想问：“夏天为何也需要保湿呢？”由于夏天天热，容易流汗，水分流失较快，有些人知道要使用化妆水帮肌肤补充水分，甚至使用含玻尿酸或维生素B5等成分的精华液，抓取空气中的水分，并帮助水分吸收；但是，常忽略了锁水这一步骤。夏天天热会刺激出油，但是每个人肤质有差异，干性、混合和性或是敏感性肤质、经常上妆卸妆的肌肤，还有长时间曝晒在太阳底下，或是经常待在冷气房里，都有可能造成肌肤的屏障受损，而需要额外补充修护。

卢静怡医生表示，一旦肌肤缺水会加重细纹以及暗沉，严重者可能会刺激泛红或搔痒；肌肤缺油一样会变得暗沉，但是，更容易看见干燥、脱屑、皱纹，甚至红疹斑块发生。

所以，当肌肤碰到清洁剂，甚至只有碰到水，或是轻轻一擦就会刺痛时，常代表是肌肤外层皮脂屏障膜受损，这时如果只是加强补水，常不能得到效果，甚至在敷上片状或冻状面膜时，会觉得更加刺痛，反而是擦上霜状，会觉得肌肤较为舒缓。

凡士林加水湿敷保湿很聪明　锁水修复还有5大有效成分

对于女星邓紫棋分享评价高的凡士林保湿方法，是因为它能够在肌肤外架构防水膜，防止水分流失，并能减少彩妆、清洁卸妆品、日晒等外来刺激；卢静怡医生表示，毕竟凡士林过于黏稠，且没有抓水的功能，如果使用要注意肌肤中水分的平衡，所以女星加水湿敷保湿是聪明的。另外，容易长粉刺痘痘肤质的人，还是要注意凡士林容易堵塞毛孔的问题。椰子油也跟凡士林有类似的锁水功效，但是，如果要选择对肌肤有益、亲肤性高的锁水修复成分，可以考虑神经酰胺、角鲨烯、杏仁油、琉璃苣籽油、酪梨油等这5种有效成分。