…的滿足,建議每2天吃1顆蛋就好,以避免血脂肪升高和輕微增加的罹癌風險。
http://www.top1health.cn/Article/240/43374…加得乳癌的危險。建議最好「滴酒不沾」,且應多攝取葉酸,以降低罹癌風險。 ![][208880] 台灣國家衛生研究院計畫研究員李明瑱博士在新書《乳癌康復新希望》中指出,過去認…
http://www.top1health.cn/Article/308/43377…說「可能致癌」就小心戒備,而常吃燒烤食物,就是其中一種會提高罹癌風險的行為。不過,曾經罹患並戰勝骨癌、腎臟癌和甲狀腺癌的內科醫師陳衛華表示,燒烤食物雖然會產生致癌物,但是否誘發癌症…
http://www.top1health.cn/Article/314/43154…,當加熱到130℃以上時,就會顯著加速「亞硝胺」的產生,提高罹癌風險。 含「硝酸鹽」食物:泡菜、製臘肉、香腸、培根、火腿、熱狗。 含「胺類」食物:蛋白質食物、海產類、乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938…康。 每種癌症的風險不同,但以肺癌來說,戒菸5年之後,罹癌風險雖然會大幅降低,還是得等到大約20年以後,風險才會減少到跟不抽菸的人一樣的水準。所以,「戒菸趁早」是真的有道理,…
http://www.top1health.cn/Article/248/41760…,甚至可激發體內酵素解毒活性,預防細胞受損,抗發炎過敏、減少罹癌風險等。 茄紅素(Lycopene)是屬於植化素中類胡蘿蔔素的一種,正確來說,只要是紅橙色的蔬果,如西瓜、木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511…病毒入侵,不僅會引發各種炎症,症狀嚴重還會導致不孕,甚至增加罹癌風險。建議以下5個傷子宮NG行為,越早戒掉越好。 ![][107072] **子宮感染嚴重恐不孕 傷子宮5 …
http://www.top1health.cn/Article/259/40381… 平時建立良好的飲食和運動習慣,可以預防肥胖,更能降低罹癌風險。台灣癌症基金會副董事長暨中央研究院士彭汪嘉康表示,乳癌、子宮體癌、胃癌、腸癌、肝癌、胰臟癌、腎臟癌、攝護腺癌和…
http://www.top1health.cn/Article/248/40430…膳食纖維,可預防腸、胃方面的疾病,透過身體機能的調整,對降低罹癌風險,有輔助加分的效果。 例如,天然的釀造的醋,所含的醋酸可以幫助控制血壓、適量飲用有益平衡血糖和消除疲勞。且…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236…相關。 **生物時鐘打亂分泌節奏 褪黑激素太少可能提高罹癌風險** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,人體產生的褪黑激素有抗氧化作用,能去除有害的游離自由基,保護細胞免…
http://www.top1health.cn/Article/248/40106…藥,應從形成原因徹底解決,以避免反覆發作而讓骨盆腔發炎而增加罹癌風險。 根據臨床醫師的經驗,中西醫共同介入,能夠有效治療子宮內膜異位,進而改善其他併發症(不孕、腹脹、便秘或頻…
http://www.top1health.cn/Article/259/38916…中的咖啡醇、咖啡豆醇、咖啡多酚類等成分具抗癌效果,可降低整體罹癌風險。 而鳳梨富含類胡蘿蔔素、鳳梨酵素、果膠、膳食纖維等成分,具抗氧化、分解蛋白質、促消化、增強腸內益生菌,以…
http://www.top1health.cn/Article/313/38551…檢查,在大腸瘜肉轉變成癌症前先予以切除,並按時追蹤檢查以降低罹癌風險。 **大腸瘜肉 與飲食習慣有關** 大腸瘜肉形成的原因目前仍無法確定,根據過去的研究指出,有可能與飲食…
http://www.top1health.cn/Article/233/38388…效預防也是同等重要。美國研究發現,血液中維生素D的濃度高低和罹癌風險有關,而適度曬太陽就是人體獲得維生素D的主要方法。 ![][188753] 美國「每日醫療網」(Me…
http://www.top1health.cn/Article/248/38264…天然的抗氧化劑,能減少自由基對細胞、脂質與DNA的傷害,降低罹癌風險。 🍆3.輔助維生素發揮生理機能,激發體內酵素解毒活性,調節產生酵素,預防細胞受損。 🍅植物營養…
http://www.top1health.cn/Article/314/38138