秋葵 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「秋葵」搜尋結果

總共找到 224 筆符合關鍵字「秋葵」的資料

天氣太熱食慾不振嗎？居家固胃小知識讓你吃出好健康！

…！胃黏膜需要靠具有黏稠質地的食物來保護，舉例來說像是秋葵、山藥、木耳都是吃起來滑溜、有黏液的食物，還可促進腸胃蠕動、防止便秘，是健胃潤腸食材。除此之外，高麗菜富有維生素K1…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
秋葵「美人指」～黏滑汁液顧胃涼拌呷健康

…低農業風險，以及料理時有獨特的氣味與口感。其中以進入採收季的秋葵來說，有保護胃壁的好處。 ![][99618] 「原生菜」可以說是生命力旺盛的台灣野菜，一年四子都可以吃得到…
http://www.top1health.cn/Article/320/37729
促進毒素排出！巧吃香味＋黏稠性蔬菜

…解毒作用的食物有山芋、山藥、及昆布、海帶等海藻類，還有納豆、秋葵、埃及國王菜等具黏稠性的食材。這種黏稠性是因為有黏蛋白及褐藻醣膠的成分，可以讓擔任體內解毒功能的肝臟和腎臟的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37744
防愛貓腎臟病上身　DIY2補水料理

…**製作方法：** 1.把鰤魚連帶小魚骨一起切碎。 2.秋葵和葉用黃麻洗淨後一併切碎。 3.以小麥粉當作粘黏工具，製成鰤魚丸後，用水燙煮。 4.將所有食材盛裝在貓飼料上，並…
http://www.top1health.cn/Article/246/37715
春天輕食養肝！紫蘇梅蔬果沙拉超開胃

…、小黃瓜、五彩甜椒，還有蘿蔓生菜等綠葉蔬菜，或是汆燙後放涼的秋葵、蘆筍。 ![利用當季蔬果做沙拉，再搭配紫蘇梅汁一起吃，越吃越涮嘴！][98992] 也可以隨興加上水果，例…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516
胃藥飯前還是飯後吃？藥師深度剖析

…不二法門。另外胃不好的民眾不妨可以多吃點山藥(磨泥配飯吃)、秋葵(汆燙)、牛蒡(去皮切絲涼拌)~ **本文出自：微笑藥師網**
http://www.top1health.cn/Article/248/37510
燕麥、苦瓜、秋葵水能降血糖？營養師說...

…實及迷思。因此，筆者今日就以網路上常見偏方，包括燕麥、苦瓜、秋葵水、青檸檸燉雞及紅心芭樂等古老的糖尿病偏方，來探討其事實與迷思吧！ **糖尿病偏方一：燕麥** **迷思：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/37457
降低油脂用量≠降血脂　正確降脂這樣吃

…酸，進而降低血液中膽固醇的濃度。水溶性纖維質存在海帶、菇類、秋葵、茄子、木耳、燕麥、大麥、洋菜、瓜類等植物性食物中。 **原則四／攝取單元不飽和性脂肪酸** 橄欖油、芥花籽…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

…纖維、維生素A、鉀、類胡蘿蔔素、甘露醇、醣類。 **★秋葵** **入榜原因：**秋葵中豐富的黏液蛋白，可保護胃壁，其中的膳食纖維也有助腸道蠕動，能預防便祕，降低腸癌發生率…
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
孩子高人一等不難！3大營養素不可少

…、牛奶、優酪乳、優格、起司、豆腐、豆乾、蘆筍、花椰菜、南瓜、秋葵等都富含蛋白質。 **三、維生素** 1.維生素C能幫助膠原蛋白形成，也會促進鈣質的吸收。蔬菜水果中都含有…
http://www.top1health.cn/Article/304/37300
吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

…：**大蒜、韭菜、洋蔥、蔥白、甜菜根、蘆筍、茴香、抱子甘藍、秋葵、高麗菜、豌豆、扁豆、鷹嘴豆、黃豆、小麥、大麥、黑麥、朝鮮薊、菊苣(菊糖)、開心果、腰果、白桃、柿子等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
天冷小心爆血管　吃納豆幫血管大掃除

… **【健康小叮嚀】：** 吃納豆時，可以在納豆裡加入秋葵，提升黏液素的作用，或是再打顆蛋、撒上鈣質豐富的吻仔魚作為配菜，營養都相當充足。要特別注意的是，納豆含大豆異黃酮，大…
http://www.top1health.cn/Article/253/36600
膽固醇趕走膽固醇？植醇真的好神奇

…及低密度膽固醇。 **植醇食物在哪？杏仁、黃豆、燕麥、秋葵** 哪些食物含有植醇？植醇普遍存在各種榖類、雜糧、堅果、豆類和種子等食物之中，而蔬果類如哈蜜瓜、青花菜、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/36450
菠菜吃太多會結石？

…高草酸食物還有杏仁、可可、巧克力、莧菜、蘆筍、地瓜葉、芹菜、秋葵、草莓、橘子、葡萄等，食用時必須有所節制。 **叮嚀3／蛋白質食物要控制** 當吃進過多動物性蛋白質時，會增…
http://www.top1health.cn/Article/320/35388
魚油是補腦聖品　吃錯反而腦袋秀逗…

…　建議午餐時段食用** 黏稠類的蔬菜包括芋頭、山芋、蓮藕、秋葵及黃麻等，黏稠類蔬菜食用過量除了會造成消化不良外，還會使水系(沉重物質)混亂，導致心靈和身體感到越來越沉重，腦袋會變…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200

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