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夏天到了，经常从事以下这些行为可能造成分泌物变多，私密处搔痒的困扰：喝冰饮、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龙果、猕猴桃、芦荟、生鱼片、大白菜、苦瓜)，易导致身体的湿气加重长期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔痒。爱穿超紧身显瘦的skinny裤子，更容易制造闷湿的环境，让细菌滋生。女生到底该怎么样预防白带，杜绝阴道感染发炎呢？

白带是女生难以启齿的烦恼，尤其是湿湿的不清爽感、有异味、搔痒更是让一整天的心情大打折扣，反复发作更是女性的梦魇！今天就来跟大家分享一下从中医观点如何调理白带？怎么样的白带才需要治疗？以及日常生活饮食该注意些什么？

门诊中患者经常提出的问题莫过于：“医生，我这个白带要调多久才会好？”**

非炎性感染的白带中医调理效果佳，治疗主要着眼于脏腑的协调改善脾虚、肾虚，反复发作的白带调理一定要有耐心，最好2~3个月才能改善体质，使得阴道环境可以改变，正常乳酸杆菌能发挥保护作用，致病菌不再作怪！至于湿毒型白带，霉菌及滴虫所造成的炎性感感染建议中西并用调理，效果更佳！

★ 阴道反复感染、白带多的烦恼

1.在小裤上的分泌物沾渍变多。

2.量多到想要使用及更换护垫。

3.有气味令人不舒服。

4.外阴部感受局部刺激感，骚痒刺痛，或红肿破皮(只有念珠菌和阴道滴虫才会搔痒)。

★ 都是这三种菌惹的祸！

A.细菌感染分泌物属于白色或黄色，鱼腥味，一般不会搔痒

B. 霉菌(白色念珠菌)感染则分泌物会浓稠，无臭味，如豆腐渣般呈现白色，阴部搔痒、刺痛、红肿

C.阴道滴虫感染则常产生大量泡沫状白带，黄绿色，伴随有酸臭、鱼腥味或腐臭的异味，外阴部搔痒与灼热感，小便或性交疼痛出现 急性期会严重的阴道触痛，刺激性分泌物。