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均衡的营养，是孩子成长发育不可或缺的要素，若饮食习惯不正确，如挑食、偏食、早餐营养不够、进食时间不固定，或是吃太多零食导致正餐吃不下等，都会造成孩子营养不均衡，影响成长。

均衡的營養，是孩子成長發育不可或缺的要素，若飲食習慣不正確，將影響成長發育。

台北慈济医院“儿童生长发育联合门诊”日前有名13岁的初中女生小玲（化名），看起来总是比同年龄幼童娇小。经小儿科医生诊察后，发现小玲有生长迟缓现象，身高和体重都低于同年龄孩子3个百分位，后给予营养介入治疗后，身高体重有明显增加。

营养介入治疗　身高体重有增加

收治案例的台北慈济医院“儿童生长发育联合门诊”营养师侯沂铮指出，初就诊时，小玲的身高142.3公分、体重33公斤，血液生化、内分泌与生长激素检查都正常，经营养师评估后，发现其营养问题为偏食、热量及蔬菜摄取不足所致。

因此，营养师与其共同设定成长目标，提供每日食物摄取量及运动建议，经过1个月的介入治疗后，小玲的身高增加1.2公分，体重增加0.7公斤，明显高于标准，可知小玲的生长迟缓是因为营养不良造成。