便利商店 | 搜尋結果

「便利商店」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「便利商店」的資料

減重秘訣：像刷牙一樣簡單的體重控制技巧

…走沒幾步路就會出現炸雞排、鹹酥雞、蔥油餅…，更別說佈滿全台的便利商店，要抗拒這些誘惑，真的需要很大努力。回過頭來知識層面，對於體重控制，你真的不知道該怎麼做嗎？吾道一以…
http://www.top1health.cn/Article/33/50132
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

…*4大族群跟著營養師這樣吃，活力滿滿不會累！** 不管是在便利商店、早餐店、小吃店，還是在家裡吃早餐，其實都能夠從中挑選出健康又營養的早餐組合，以下就針對上班族、老師、司機、工人…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
奶粉沒有比較差！營養師：鮮奶、奶粉都營養

… 另外，現在大家也很關注鮮奶純不純，近年不少連鎖咖啡店、便利商店都會使用「業務用調和乳」，是以濃縮牛乳、奶粉、鮮奶油和水組成的，脂肪和碳水化合物含量略高，熱量也稍高一些，但其營…
http://www.top1health.cn/Article/248/45676
天天都好憂鬱？試著把每天當作「一日小旅行」來過

…，總是忍不住念他兩句：「你怎麼可以一年三百六十五天每一餐都吃便利商店的熟食呢？」明明有廚房，但是他從不開伙，因為覺得為自己一個人做飯吃太麻煩。就算是便利商店的熟食，…
http://www.top1health.cn/Article/318/43515
四物湯聰明喝！7大Q&A教你用對藥不NG

…將其視為「婦人病聖藥」。因此，民眾除了便於中藥房抓取外，就連便利商店也不乏可見各式廠商、業者推出的相關飲品。但施純全副教授提醒，這類所謂「四物」的飲品，只是添加了「四物」口…
http://www.top1health.cn/Article/239/42818
原來血管也會提早老化？中年護心術看這招

…馬鈴薯泥而非炸薯條，如果想要喝果汁，就動手現榨現喝，而非購買便利商店又貴又添加糖分的飲料，現在產品成分標籤上都有清楚標示，選擇不含反式脂肪酸和飽和脂肪酸的食品，以及膽固醇含量低的食…
http://www.top1health.cn/Article/28/41763
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對

…）、涼拌小黃瓜＋皮蛋豆腐都是不錯的組合。至於若是購買便利商店的涼麵，則可以來個清爽的生菜沙拉盒（醬料選擇低卡的油醋醬、鰹魚醬），在搭配1顆茶葉蛋，就是兼顧營養美味，又能有飽…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383
輪班作業危害大　冠心症機率增24%

…業、石化業、水電燃氣業、半導體製造業、倉儲、通訊業、運輸業、便利商店等均需要二十四小時的輪班人員。而其除了對正常的生活與社交的行為產生影響，對健康的危害也有許多的醫學證據。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40416
小資女必學！DIY電鍋優格省錢更美味

…化做的普及又徹底，讓在家裡製作優格變得更容易。只要到超市或便利商店，買一罐喜歡的「原味」優格（不要選有添加物的口味），就可用市售優格當酵種，以牛奶或豆漿來自製。其…
http://www.top1health.cn/Article/80/40400
灌爆糖！多多綠茶含14顆方糖，比珍奶還要甜！

…的營養標示，仔細看清楚並聰明換算茶飲含糖量。若是購買連鎖飲料便利商店及速食業的現場調製飲料，也需看清楚標記或張貼於菜單、標示板等處的成分標示，盡量選擇無糖的飲品為宜。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/248/40270
夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做

…當容易變質、腐壞。為避免吃壞肚子、鬧腸胃，建議消費者如果是在便利商店購買，應選擇低溫保存、製作日期為當日者，並於離開冷藏後30分鐘到1小時內食用完畢，比較新鮮有保障。至於一…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172
揭開真相：「無添加」食物恐更危險！

便利商店販售的飯糰、便當、沙拉、炸雞塊等食品，大部分都會在包裝上顯眼的位置標示「不使用食品添加物」，或「未使用防腐劑」等字眼標示。甚至生鮮超市內販賣的味噌、醬油等調味料，或納豆、豆…
http://www.top1health.cn/Article/302/40076
學童愛吃高油脂早餐　健康餐點如何配？

…當重要！根據調查康寧國小校園周邊500公尺內有多家早餐商家及便利商店林立，顯示該區民眾外購早餐需求龐大。而在經過輔導後，共有9家早餐店及3家便利商店加入健康早餐商家行列，共…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732
戒醣是脂肪肝特效藥？健康減重才是王道

…甚至是手術，只要能減重，都是好療法！」舉例來說，一顆便利商店的菠蘿麵包，熱量600大卡有餘，而一個蔬菜滿滿的蔬食便當，熱量卻不到500卡大卡。而戒醣飲食的特點，便是剔除飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/38208
超商這樣吃健康　祖雄教你聰明控熱量

現代人開伙機會少、三餐老是在外，使得便利商店儼然成為另類的「國民食堂」！但是，便利商店到底該怎麼吃出營養健康、不發胖呢？運動營養師表示，只要掌握3大「挑」食順序及原則，妥善挑選、控…
http://www.top1health.cn/Article/101/37985