减脂法宝!水果之王奇异果助减重
口感酸甜、营养价值丰富的奇异果,除了有「水果之王」美称外,更有减少脂肪囤积,避免肥胖发生的作用!营养师表示,饭后适度食用奇异果,不仅能帮助分解蛋白质,让人体充分吸收利用、帮助体内脂肪排除;当中丰富的膳食纤维更有… 详全文
口感酸甜、营养价值丰富的奇异果,除了有「水果之王」美称外,更有减少脂肪囤积,避免肥胖发生的作用!营养师表示,饭后适度食用奇异果,不仅能帮助分解蛋白质,让人体充分吸收利用、帮助体内脂肪排除;当中丰富的膳食纤维更有… 详全文
义大利料理「墨鱼面」的要角,就是从乌贼肚子里喷出来的墨汁,不但为餐点上色,带来饮食视觉上的新鲜感,其实,墨汁还有意想不到的好处。根据中国一项研究指出,乌贼的墨汁含有可抑制肿瘤增生的多醣体成份,能增加免疫力。 详全文
今年4月才获得卫生福利部健康食品认证的「绿膳纤胶囊」,因名人陶晶莹的代言,产品热卖狂赚逾4亿元,但今9日却因媒体踢爆芦荟素含量超标1770倍,导致使用者严重腹泻,引发争议。食药署表示,在未厘清原料的安全性之前,… 详全文
新光医院泌尿科主任蔡德甫医师表示,国内早泄男有3大错误行为,分别是:「爱装傻、逃避、迷信偏方」,甚至不惜吃虎鞭治疗早泄;事实上,早泄主要是由脑中血清素错乱及缺乏所造成,目前不仅可以利用口服药物有效缓解, 详全文
孕妇解便祕,吃水果就对了?俗话说「十孕九祕」,几乎每个孕妇都有便祕的困扰,被要求多吃高纤蔬果帮助排便,但黄慧娟中医师提醒,水果有冷热属性的差异,食用前应先认清体质,才能避免火上添油而加重燥热体质,以防每天需花更… 详全文