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口感酸甜、營養價值豐富的奇異果，除了有「水果之王」美稱外，更有減少脂肪囤積，避免肥胖發生的作用！營養師表示，飯後適度食用奇異果，不僅能幫助分解蛋白質，讓人體充分吸收利用、幫助體內脂肪排除；當中豐富的膳食纖維更有… 詳全文

義大利料理「墨魚麵」的要角，就是從烏賊肚子裡噴出來的墨汁，不但為餐點上色，帶來飲食視覺上的新鮮感，其實，墨汁還有意想不到的好處。根據中國一項研究指出，烏賊的墨汁含有可抑制腫瘤增生的多醣體成份，能增加免疫力。詳全文

今年4月才獲得衛生福利部健康食品認證的「綠膳纖膠囊」，因名人陶晶瑩的代言，產品熱賣狂賺逾4億元，但今9日卻因媒體踢爆蘆薈素含量超標1770倍，導致使用者嚴重腹瀉，引發爭議。食藥署表示，在未釐清原料的安全性之前，… 詳全文

新光醫院泌尿科主任蔡德甫醫師表示，國內早洩男有3大錯誤行為，分別是：「愛裝傻、逃避、迷信偏方」，甚至不惜吃虎鞭治療早洩；事實上，早洩主要是由腦中血清素錯亂及缺乏所造成，目前不僅可以利用口服藥物有效緩解，詳全文

孕婦解便祕，吃水果就對了？俗話說「十孕九祕」，幾乎每個孕婦都有便祕的困擾，被要求多吃高纖蔬果幫助排便，但黃慧娟中醫師提醒，水果有冷熱屬性的差異，食用前應先認清體質，才能避免火上添油而加重燥熱體質，以防每天需花更… 詳全文

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