苦瓜養顏又抗癌 去除苦澀5步驟
吃苦當作吃補？一提到苦瓜，許多人猛搖頭，即使許多研究已經證實苦瓜對人體有養顏美容、穩定血糖和防癌抗癌的作用，依舊大聲喊「拒吃」，問題就在那難以入口的苦澀味！如何讓苦瓜變美味？大千綜合醫院營養師鄭羽孜教你用5個步… 詳全文
專題報導 - 【防癌頂「瓜瓜」】專題
專題報導 - 【吃對水果才美白】專題
迷信檸檬美白？芭樂才是C女王！
說到美白，大家都知道要補充維生素C，很多人直覺就想到檸檬，每天猛喝檸檬水！其實，以同樣100公克來說，芭樂的維生素C含量約是檸檬的3.7倍，也比奇異果還要多！營養師程涵宇指出，維生素C除了能還原黑色素，還能促進… 詳全文
專題報導 - 【聰明育兒術】專題
孩子有起床氣？型男奶爸4要訣KO賴床
家中小寶貝早上老是愛賴床叫不醒，甚至有起床氣，每天非得上演一番哭鬧戲碼才罷休？其實，想要讓孩子開心起床並不難，有「型男奶爸」稱號的育兒達人臣銘特別分享自身的育兒經驗表示，只要製造能讓孩子覺得起床好有趣的動機，自… 詳全文
專題報導 - 【登革熱防疫】專題
登革熱累計184死 高雄仍在流行高峰
本土登革熱又奪走10條寶貴生命了！今104年的登革熱疫情創下史上最嚴重紀錄，根據中央流行疫情指揮中心統計，自入夏以來，本土登革熱病例已逼近4萬人，其中確定感染死亡者累計184例，尚有21例疑似死亡病例待審；雖然… 詳全文
專題報導 - 【吃花防癌】專題
吃金針花防乳癌 巧搭木耳更給力
中醫典籍認為金針花有清熱、消腫的作用，近代營養學則發現金針花高纖有助排便，且富含多種抗氧化成分和多醣體，有助預防女性乳癌，抑制癌細胞增殖，周宗翰中醫師建議平常多吃些金針花，搭配木耳或香菇，保健更給力。 詳全文
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