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端午節健康吃粽子，已經是全民共識。但台北慈濟醫院副院長、肝膽腸胃科徐榮源醫師提醒，民眾大快朵頤品嚐美味粽子同時，千萬不要有「吃到飽」的錯誤觀念；建議吃粽子時間，應盡量選在中午前，詳全文

國內女性對口服避孕藥或是貼片仍存有5大迷思，台灣婦產科醫學會秘書長、台北馬偕醫院婦產科醫師黃閔照指出，目前的荷爾蒙避孕藥或是避孕貼劑，都是低劑量的荷爾蒙，避孕成功率高達9成9，比起保險套安全得多。詳全文

毒澱粉延燒未止，日前更有媒體懷疑是否涉及「吃案」？衛生署食品藥物管理局長康照洲面對指控，今5日大聲喊冤，駁斥從一開始就沒有任何人檢舉，而是局內同仁在2月初某次會議上，主動提及有耳聞「獨家配方」，經積極追查才挖出… 詳全文

不少人即使有運動習慣，卻可能因為吃得太多、或只運動到手腳，因此腰腹部仍難以瘦下來，健身教練黃薰隆建議，除了要控制攝取的熱量，多吃高纖維的飲食可幫助消耗熱量。此外可加強核心訓練，利用讓身體不穩定的動作，訓練軀幹、… 詳全文

炎熱的夏季，更是水果盛產的旺季，不過並非每個人都適合各種水果，中醫師陳玉娟提醒，水果有涼性與熱性之別，建議依體質選吃水果；此外，有些特殊身體狀況者，也不適宜吃特定的水果，注意這些禁忌，才能從水果獲得最多的好處。詳全文

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