專題報導 - 【巧吃消水腫】專題

不必排隊!自製黃金比例翡翠檸檬茶

不必排隊!自製黃金比例翡翠檸檬茶

暑氣凌人,坊間正流傳一款超人氣的消暑茶飲「翡翠檸檬茶」,尤其強調「黃金比例」的口感,更是讓人一杯接一杯愛不釋手;其實,營養師趙函穎表示,不想頂著太陽排隊,不妨自己在家動手做,一樣可以隨時享用「翡翠檸檬茶」,而且… 詳全文

消水腫=吃鉀 自製含鉀蔬菜冷湯
消水腫=喝檸檬水 女星甩掉嬰兒肥

專題報導 - 【夏天來找「茶」】專題

消暑綠茶當道 水果咖啡混搭風

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夏天消暑經常攝取甜度高的飲料、冰品,小心吃出肥肚肚,不妨改喝消暑茶,尤其是既健康養生又退火清涼的綠茶飲,在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡,更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出,綠茶屬於多酚類物質,特別是其中的兒茶… 詳全文

「凍」抹條!自製烏龍茶綠茶凍
消暑找「茶」 自製泌涼甘甜冷泡茶

專題報導 - 【毒澱粉獻計】專題

澱粉類產品免貼安全證明 即起實施

澱粉類產品免貼安全證明 即起實施

澱粉類製品含「順丁烯二酸」的食品安全事件,引起民眾恐慌,衛生署6月起要求販售澱粉類產品的店家,必須出具安全證明切結書,否則產品必須下架,今20日宣布即起「收網」,店家可免貼這張紙。 詳全文

食安事件頻傳 公衛資源不足是根源
毒澱粉疑雲未除 15%民眾不敢買

專題報導 - 【達人教你挑水果】專題

芒果熟成怎分辨?挑著吃有技巧

芒果熟成怎分辨?挑著吃有技巧

民眾購買芒果,有些看起來還有點綠、有些出現斑點,到底哪種可以放、哪種該先吃?芒果表皮光滑與有果粉的,差別在哪?水果達人楊文德分享如何挑,才能吃到最好吃的芒果。 詳全文

聽聲挑鳳梨 實心空心測耐放度
新鮮檸檬怎麼挑?皮帶黃色捏測彈性

專題報導 - 【吃粽不卡油】專題

8款粽熱量大PK 荷葉粽千卡奪冠

8款粽熱量大PK 荷葉粽千卡奪冠

為了讓民眾更了解粽子熱量的多寡與內容物的營養成分,北市聯合醫院松德院區營養師陳淑美特別選定8大類粽子產品做比較。熱量最高非廣式荷葉粽莫屬,普通份量約700大卡,若是像大一點的如霸王粽,破千卡更非難事!與家人共同… 詳全文

低卡彩虹粽健康吃 熱量僅半碗飯
吃這粽不脹氣 素的月桃小米粽
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