秋蟹吃不到？孕婦多吃胎兒易過敏
秋天到，吃秋蟹正好！尤其是三五好友聚會，吃頓螃蟹大餐配啤酒非常過癮，但台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東指出，螃蟹味鹹性寒、小毒，虛寒體質及容易過敏的人不宜多吃，孕婦吃螃蟹也要適量為佳，因螃蟹容易引過敏，… 詳全文
專題報導 - 【秋蟹快報】專題
專題報導 - 【秋燥養顏】專題
秋燥肌膚解渴 水梨的3種吃法
北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，中醫認為，秋天主燥易傷津液，容易造成皮膚龜裂、發紅、發癢等問題，建議可多吃白色食物如山藥、薏仁等養肺補氣，而要同時補充水分，還可藉著多汁美味的水梨抗秋燥。 詳全文
專題報導 - 【力抗炎症】專題
抗炎飲食 首重選好油、多吃魚
發炎如同身體的秘密殺手，若長時間慢性發炎，恐增加心臟病、癌症的威脅。想要遠離發炎威脅，規律作息、適度運動加上好的飲食習慣相當重要。國外研究也指出，多吃深海魚，攝取好的油脂對免疫調節相當重要，也是抵抗發炎的基石。 詳全文
專題報導 - 【烤肉秘招】專題
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌
中秋連假到來，即使颱風虎視眈眈，民眾的烤肉興致不減，婆婆媽媽們趕快四處採買烤肉食材，營養師提醒，多以蔬果替代高油脂的肉類，且善用蔬果的天然味道自製「鳳梨大蒜烤肉醬」，可降低鹽分和熱量的攝取，還能兼具助消化和防癌… 詳全文
專題報導 - 【月餅盯熱量】專題
雙黃廣式月餅8百卡 像嗑雞腿便當
中秋月圓、餅圓、臉更圓，究竟月餅有多胖？據國民健康署調查顯示，小小一個、貌不驚人的雙蛋黃廣式月餅，熱量就飆破800大卡，嘴饞吃下肚，就像在嗑一個滷雞腿便當，需要慢跑不停歇85分鐘才有辦法消耗掉，中秋連假只要每天… 詳全文
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