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現代人飲食過於精緻、熱量過剩，導致肥胖比率增加，進而使得罹患糖尿病的年齡逐漸下降。根據健保署公告於五月一日起，控制糖尿病關鍵即在於宜及早使用胰島素治療。本身有糖尿病家族史的呂慶城醫師表示，這… 詳全文 >

當你的食慾有如脫韁的野馬，無時無刻都想吃東西，而且怎麼吃都吃不飽，那麼有可能是你的瘦體素失調了！韓國知名減重醫師表示，「瘦體素」是調節食慾、讓人有飽足感的賀爾蒙，但是當你吃進過多加工食品、過… 詳全文 >

男性初老隱形殺手，肇因睪固酮低下！新光醫院外科部黃一勝部長指出，雖然男性更年期不像女性隨著停經驟然而至，然細心觀察仍不難發現，男人年過40，多少會有「肌肉男變大肚腩」、「一尾活龍剩張嘴」的情… 詳全文 >

正在減肥的你，是否對每餐的卡路里都斤斤計較，甚至將澱粉列為拒絕往來戶？日本營養管理士表示，不吃澱粉恐怕會讓你思考遲鈍，還容易形成「易胖體質」！怕吃澱粉發胖的你，不妨將白飯混和低熱量的抗性澱粉… 詳全文 >

磷離子是人體必需的礦物質營養素，但由於磷在自然界中分布甚廣，因此一般情形很少有缺乏之可能。成人每日攝入的磷約為0.8~1.5g，經由小腸上皮細胞吸收，接著在主要存在骨頭之中。過多的磷則70%… 詳全文 >

勃起功能障礙及攝護腺肥大，是許多中年以上男性的共病。台灣男性學醫學會理事長、台北榮民總醫院泌尿部男性生殖科主任黃志賢教授指出，台灣年逾40歲以上的男性，每5人就有1人有共病困擾，唯有掌握「認… 詳全文 >

體重計所秤得的數字基本上是骨骼、肌肉、器官、體水及脂肪組織等身體組成的總重量，很多時候還會再加上我們所穿的衣服、所吃食物的重量。因此體重測量不僅會受到外物(衣服、食物)干擾，也會受到身體水分… 詳全文 >

夏天好熱阿，來杯冬瓜茶透心涼？近日氣溫屢創新高，脫水、中暑、熱衰竭的相關患者激增，衛生福利部台中醫院新陳代謝科醫師林建良提醒民眾，特別是糖尿病病友喝飲料解渴消暑時，要特別小心，以免越喝越渴，… 詳全文 >

痛風(Gout)的前身是高尿酸血症，尿酸過高的原因，有些是體質因素，有些則和飲食有關。《The Lancet》刊登美國哈佛醫學院的研究指出，痛風患者也許應該避免飲用部分含酒精飲料，包括啤酒(… 詳全文 >