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高血壓、高血脂及糖尿病（合稱三高）為破壞身體健康的「搗蛋三劍客」。不僅併發症容易增加老化速度，甚至提高死亡風險。雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠指出，要遠離「三高」夢魘，應先從控制體重做起，配合… 詳全文 >

根據統計，全台約有150萬名糖尿病患者，若長期血糖控制不良，近3成患者會併發視網膜病變，甚至導致黃斑部水腫。彰化基督教醫院眼科部主任陳珊霓提醒，黃斑部水腫是造成糖尿病病患視力下降的一個主要原… 詳全文 >

甲狀腺是人體內重要的一個內分泌器官，位於脖子的前方中央。它的功能是合成並分泌甲狀腺素（甲狀腺荷爾蒙），來調節身體的新陳代謝、生長、發育等作用。當甲狀腺的功能亢進或功能低下時，人體都會產生許多… 詳全文 >

《The Lancet》刊登最新研究表示，比較1980及2014年全球罹患糖尿病(diabetes)人口數，發現在不到40年間，全球糖尿病人口增加近4倍，而每年糖尿病相關花費更高達8250億… 詳全文 >

早餐吃什麼能瘦身？英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，國外研究發現，針對過重又罹患第二型糖尿病的人，按照「早餐豐盛、午餐適量、晚餐少量」的吃法，並在早餐多攝取起司、優格、牛奶的蛋白… 詳全文 >

道正確的減肥方法就是「均衡低熱量飲食飲食＋適度運動」。那「均衡」是什麼意思呢？「低熱量」又是多少？Donna在這裡說給您聽。 詳全文 >

減重還在斤斤計較體重機上的數字？只靠飲食控制雖然能快速減重，但瘦下來後身體鬆鬆垮垮的，完全沒有曲線可言。日本超人氣健身教練森俊憲表示，減重想要瘦得更結實、線條更優美，飲食控制外還必須靠肌力運… 詳全文 >

想要擁有結實、完美的理想曲線，除了有氧運動外，還必須搭配肌力訓練。但是在進行肌力訓練時，你是否也有以下疑問：走路或慢跑能減去體脂肪嗎？想長肌肉就得增加訓練次數？只要身體有動，就是有效的訓練？… 詳全文 >

懷孕造成急性胰臟炎發生率約1/10.000，最常見為膽結石所致，其次是高血脂；雖然罕見，但危險性高，稍有不慎就危及母嬰生命。1995年的國際期刊發表，母親的致死率約20%至50%，北市萬芳醫… 詳全文 >