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减肥可以逆转胜脂肪肝?调查指出,台湾每4人中,就有1人罹患脂肪肝,家医科郑翔太医师指出,避免脂肪肝最好的特效药就是减肥,饮食控制低糖、适量蛋白质及少油的食物,多吃蔬果及多吃醋,还有含维生素B… 详全文 >
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农历春节阖家团圆日子少不了大鱼大肉下肚,以及应景的年节零嘴,一不注意容易吃过量,加上天冷容易刺激胃酸分泌,若因不舒服而狂吞止痛药,恐致肠胃问题恶化引发胃溃疡! 详全文 >
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名人效应带动了民众健检时选择照胃镜,希望能加强筛检,早日发现胃癌。不过,许多人因恐惧吞胃镜时的恶心不适,不喜欢照胃镜,或者是改为照无痛胃镜,但近年来也有人在照无痛胃镜时,因麻醉后突发的休克,… 详全文 >
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《Cell Host & Microbe》刊登美国圣路易斯华盛顿大学的最新发表,研究团队指出,肠道内的细菌和宿主的饮食习惯可能相互影响;吃下大量的加工食物可能降低肠内菌的多样性,并可能因此造… 详全文 >
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肝是沉默器官,藉由生活小偏方,可有效养肝护肝。中医师吴明珠指出,想要身体好,一定要养好肝,建议平日应睡眠充足,常泡脚养肝祛疲劳,或多按足三里等3穴道,不但可缓解不适,还能避免肝病恶化。 详全文 >
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只要应用几个简单步骤就能大幅改善大肠激躁症的病情。对许多人来说,唯一要做的就是多摄取能缓和消化道的食物,同时避免会造成肠道痉挛的食物。然而,有些人会对某些特定的食物过敏,这并不难解决。如果你… 详全文 >
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冬天常发生便祕,是件令人尴尬又烦恼的事。中医师罗明宇指出,冬天气候寒冷干燥、肠道蠕动减慢,的情况更是经常发生,建议可用中医「秋冬养阴」法则,选择滋阴润燥、滋补润肺、清热降火的膳食,缓解症状。… 详全文 >
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很多人曾有过肚子痛经验,尤其是饭后1~2个小时,食物明明应该已经消化完毕,但腹部仍然饱胀到不行,整个肠胃纠结在一起,腹痛感觉还会牵引蔓延到右肩及后背,这种情况很可能是胆结石作怪。 详全文 >
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嘉义圣马尔定医院教研部暨内科部主任罗清池指出,在抛弃式针头尚未问世的年代,注射玻璃针头、中医针灸钢针,在电锅蒸煮方式消毒后,重复使用,但高温并无法杀死C肝病毒,许多民众因此染上C肝。 详全文 >
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过年前,最令人困扰的「宿便」也该清一清了!有的人3、4天才排便一次,腹胀如「青蛙」,除了小腹凸出、腹胀难耐之外,宿便还会增加罹患大肠癌风险。尤伟铭营养师表示,想要排出宿便,首要任务就是营造体… 详全文 >