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孩子在校园中若遭遇到类似霸凌的情形时，有可能孩子回家也不会把在学校所发生的事情跟家长说，但是家长可以从孩子的服装穿着、生活作息或饮食的改变等，都可能是个警讯，若家长们多份关心或许就可能阻止悲… 详全文 >

刚播出完结篇最近很热门的「我们与恶的距离」影集，剧中不同的人物、职业，经历不同的人生课题和压力，有不同的心理、压力、创伤和疾病反应，心理的健康与否常在一线之隔，我们从不正常到正常的距离有多远… 详全文 >

癌症治疗是一种长期抗战，不论是手术后接受化学治疗或放射线治疗或荷尔蒙治疗，皆需花费一段时间，少则半年多则数年，在这段艰苦的抗癌日子里，家人的陪伴、支持与鼓励，以及病友自己面对癌症的乐观与坚强… 详全文 >

「好动、不专心、动来动去」，这些行为在小孩子身上似乎很合理，大家常说小孩子不就是坐不住吗？但所谓的活泼好动、不专心和注意力不足过动症（ADHD）有什么区别呢？了解此疾病能让我们早期发现问题，… 详全文 >

根据卫福部104年统计，台湾一年就诊精神科人数逾250万人，而精神疾病在近年无论是身心障碍证明领取数，或是健保二十余万的重大伤病卡人数，成长速度名列前茅，紧追其他慢性病人数， 详全文 >

天气变化大，心情也跟着起伏不定，甚至有些人忧郁情绪挥之不去。为了纾解情绪压力，不少人马上想到吃快乐的食物。网路上流传：「吃香蕉、喝牛奶可以甩掉忧郁。」新光医院夏子雯营养师指出，不仅色胺酸，还… 详全文 >

我出生在一个佛洛伊德式的家庭，家中的价值观也是「心灵胜于物质」。我母亲是学校的谘商人员，父亲是精神科医生。他们相信我能够、也应该用智慧的洞察力来控制自己的感受。家里很少讨论情绪这件事，如果有… 详全文 >

上班族压力大，很容易出现「自律神经失调」！佛家的「慈悲医学」，能为众生开启健康之钥！刘吉丰博士表示，透过慈悲医学的启发，唤醒自身身心苏醒的方式，包括：五音疗愈、五指健康操、耳穴疗愈，以及「抖… 详全文 >

当我们的生活中出现麻烦、担忧、冲突或其他负面模式，我们可以选择一位可靠、愿意支持自己的人，请他跟我们谈谈。核心问题并不会直接以「重大问题」的模样出现在我们眼前，一开始多半会是日常生活中的小麻… 详全文 >