每天,你都會遭受各種廣告、貼文、通知、文章、對話或其他資訊來源的轟炸,企圖讓你不專注於最優先的事情上。我在書寫這段文字時,也一直在努力克制閱讀新聞、查看簡訊、瀏覽推特或回覆App剛跳出來的訊… 詳全文 >
過喜歡的生活,不一定很花錢,但可能要多花點精神。或許,愛就是讓我們突然發點神經。早年有部日劇《東京愛情故事》,劇中帶點神經質的,卻始終微笑著的莉香,最後將寫著「再見,完治」的手帕繫在電車月台… 詳全文 >
50歲葉先生飽受耳鳴所擾多年,經耳鼻喉科確診為神經性耳鳴,透過藥物治療後雖有改善,但進步幅度不大,令他相當憂鬱。直到去年輾轉至亞洲大學附屬醫院中醫科尋求吳俊昌中醫師協助,改透過針灸搭配電針及… 詳全文 >
我有個剛認識不久的新朋友,有段時間,他非常喜歡閱讀那種帶點「傻白甜」氣質的網路小說。他的朋友總是打擊他,網路小說是如何透過流水線的寫作模式被炮製出來。他聽後,總是笑笑,既不反駁也不改變,想看… 詳全文 >
自卑是一種十分正常的情緒,是人類改善自身環境的原動力。正因為人類知道自己的無知,又對未來充滿期待,才會努力探索自然、宇宙,科學才得以誕生和發展。可以說,一切文明都是在自卑情結的基礎上發展起來… 詳全文 >
便祕從以前開始,就是女性常見的困擾。但是最近可能是受到飲食等生活習慣或壓力的影響,愈來愈多男性也開始苦於難解的便祕。「便祕=腸道環境不佳」,因此便祕也會對腸道免疫細胞造成負面影響,應儘早改善… 詳全文 >
你生氣過嗎?會對誰生氣呢?生氣的時候,你在想什麼呢?你怎麼處理自己的憤怒呢?是習慣壓抑,還是發洩?你最近一次生氣,是什麼時候呢? 詳全文 >
社會生活對個人影響極大,個人卻很難影響社會生活,即使有所影響,範圍也很有限。可以說,社會規律是世界上唯一的絕對真理,適應社會是個人的唯一出路。動物為了適應環境,可以長出堅硬的角、鋒利的爪子和… 詳全文 >
世界職能治療師聯合會(WFOT)為促進國際職能治療專業發展、互動與交流,於2010年10月27日首次辦理「世界職能治療日」活動;我國為會員國,故職能治療師公會全國聯合會於民國102年通過該日… 詳全文 >
失眠、睡不好,中醫教你3招睡個養生覺!中醫師莊雅惠指出,失眠是門診常見的症狀,無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多,或過早清醒,均稱為失眠,若遷延日久,長期睡眠不足,都會影響健康。建議不妨用古法3… 詳全文 >