精神科

想成為寶可夢大師　先學3招止痠痛

寶可夢手機遊戲風靡全台，不少民眾白天玩，晚上也要熬夜捕精靈，即使… 詳全文 >

寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招

每年放完暑假，孩子重回學校後出現「開學症候群」的比例真不少，為了… 詳全文 >

寶可夢能解憂鬱？醫：只是暫時性快樂

手機遊戲「寶可夢」在台掀起全民踏出戶外，獵捕神奇寶貝的熱潮，許多… 詳全文 >

抓寶玩過頭，肌腱發炎了！3招拉筋操緩解

手機遊戲「寶可夢」掀起低頭抓寶風潮，但是，近來門診卻發現，已經有… 詳全文 >

[ 失眠 ] 安眠藥配酒喝？藥師：2小時內勿併用

民眾藥物併用情形嚴重，有46%將鎮靜安眠藥與酒精併用，曾有患者因此出現類似中風症狀；還有35%併用阿斯匹靈與銀杏，結果影響抗凝血的效果。藥師提醒，2小時內先後使用都算是「併用」，除了要間隔一… 詳全文 >
[ 精神科 ] 8歲女童穿比基尼當車模　化妝上學

不少兒童心理學專家提到小孩太早擁有物質慾望或是賺錢的經驗，可能會對心理成長產生負面影響。而在英國，也有1名母親讓自己不過8歲的女兒每天學習才藝，並化妝上學，為的只是希望有一天女兒能成為發光發… 詳全文 >
[ 精神科 ] 突然心悸冒冷汗　小心恐慌症發作

現代人生活壓力大，常會莫名出現頭暈、心悸、呼吸困難等症狀，且誤以為過一段時間就會自然好，但當心這些不適症狀，可能是恐慌症作祟。台中大里仁愛醫院身心內科主任官達人醫師提醒，恐慌症會不預期出現且… 詳全文 >
[ 精神科 ] 調整心情　腹式呼吸遠離心血管疾病

愛心臟，千萬別生氣！中正大學心理系教授翁嘉英與大林慈濟醫院臨床合作，發現除了藥物、體重控制外，心情好壞攸關心臟病的控制成敗；翁嘉英教授建議用「腹式呼吸」來清心減壓，改善負面情緒與壓力，遠離心… 詳全文 >
[ 憂鬱躁鬱 ] 憂鬱嗎？手指動一動APP自我檢測

董氏基金會最新調查顯示，近2成民眾有較高的憂鬱情緒，為了讓民眾隨時自我檢測以及便於尋求協助，董氏與業者發表全台首創「DS憂鬱情緒檢測APP」上市，只需手指動一動，就可自我檢測憂鬱情緒指數，並… 詳全文 >
[ 失眠 ] 睡不好！都是平板電腦害的？

科技發達，現在幾乎是人手一支手機，更有許多低頭族，不是拿著智慧型手機，就是平板電腦，用手指滑呀滑的，看新聞也好、和朋友聊天打屁，甚至拿來看影片。不過現在有研究發現，睡覺之前若有使用平板電腦，… 詳全文 >
[ 精神科 ] 惱人更年期症候群　5招揮別困擾　

許多中年婦女會在停經前3至5年突然出現情緒暴躁、臉部潮紅、失眠等「更年期症候群」症狀，如果調適或適應不好，可能引發焦慮、憂鬱或其他精神疾病，影響身心健康，若能瞭解更年期症候群的病由，及早採取… 詳全文 >
[ 精神科 ] 適應不良　教師當心退休症候群

根據1111人力銀行資料顯示，今年因「薪資免課稅」和獎勵提早退休的「五五專案」兩大優惠措施取消，讓不少待退的國中、小學教師高喊「不如歸去」，使流浪教師的現象可能緩解。不過，精神科醫師提醒，退… 詳全文 >
[ 精神科 ] 老公退休　最難調適卻是妻子

男人從職場退休後，返回家中，如果無法適應新生活，很容易出現失眠、焦慮等「退休症候群」症狀。不過，精神科醫師林佳琪表示，比起男性退休者，家中的太太受到約束的情況更趨嚴重，甚至罹患「老公退休症候… 詳全文 >
[ 精神科 ] 催眠能瘦身？美國婦7個月甩40公斤

靠少吃跟多運動瘦身已經不是新鮮話題，現在英國出現了號稱用催眠的方法就可以讓人成功減重，聽起來不免讓人半信半疑，但英國的46歲婦人羅傑斯（Janice Rodgers）就是成功靠催眠療法，在7… 詳全文 >