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我以前療護過的臨終患者，曾說過以下這句話：「我的孫子還小，至少想活到孫子記得我的長相，所以決定接受艱辛的化療和手術。」對患者而言，想讓孫子記住自己的夢想，支撐著他與病魔奮鬥的生活。此外，對人… 詳全文 >

時序進入冬天，晝短夜長，台北市立聯合醫院和平院區中醫師莊雅惠建議，冬日養生應有「驅寒保暖」觀念，平日除要有良好睡眠外，更要多吃些溫補食物增加體能，尤其這時節最適合雞湯進補，「強心潤肺雞」不但… 詳全文 >

現代許多人都有使用通訊軟體的習慣，藉由瀏覽朋友的動態得知其近況，英國劍橋大學及美國史丹佛大學的共同研究發表，指出個人在臉書上的動態發表及按讚內容，可能有機會看出個體是否正出現自殺傾向、憂鬱症… 詳全文 >

門診有不少病人常抱怨晚上睡眠品質不好，因為多夢、打鼾、磨牙、抖腳、夢遊，造成白天精神不濟頻打瞌睡，這些會造成睡眠或覺醒障礙的情況都屬於「睡眠障礙」的範疇。一般而言，常見會造成睡眠障礙的原因有… 詳全文 >

慢性病患者害怕吃安眠藥的原因，主要是擔心吃太多藥會影響腎功能的健康，甚至害怕需要走到洗腎的地步，所以，常有不配合用藥的情形發生，但不吃藥又會影響疾病。相較於其他的藥物，許多人對安眠藥有所誤解… 詳全文 >

住在台北的林小姐是在媽媽陪同下來到這裡，她說因為課業及升學的壓力大，無法放鬆，最近又常感覺胸悶與心悸，遇上一點小事也會受驚嚇或者很擔心。在經過全身推拿後，發現在心口窩的部位瘀積嚴重。交待林小… 詳全文 >

我們認為情況有威脅性，並且還低估了自己，壓力就會產生。壓力會堵塞額腦，導致注意力減退、判斷失準，尤其在面對複雜工作時，工作效能會大受影響。因應措施的成功率會在壓力影響下降低。不僅如此，失敗的… 詳全文 >

小朱有失眠的困擾，長期靠吃安眠藥入睡。有一晚，他與朋友在夜店聚會，喝了不少酒，清晨兩點才回家，上床前，習慣性地服了安眠藥。沒想到，清晨四點，朱太太在睡夢中聽到從浴室傳來轟然巨響！她衝進去查看… 詳全文 >

比較，其實是件極為自然的事，它幫助我們對周遭做出切合實際的評估。與他人相較無礙於我們的自信，會造成問題無非是因為：人類需要在與他人比較中自我評價。 詳全文 >