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歷年的社會事件，讓民眾看了之後會心驚膽跳的，已經包含有許多的加害人，與毒品使用脫不了關係，甚至是佔據每天的新聞版面，層出不窮。依據報導使用毒品的年齡層下降，甚至到國小高年級生，會有同儕或不明… 詳全文 >

在社會當中與人交際生活，無論是誰或多或少會有一些壓力產生，而壓力可說是活著的證明，若完全沒有壓力也不是件好事。重要的是交際的方式。為了能夠順利地與人來往，切換交感神經及副交感神經的開關就很重… 詳全文 >

「特殊清掃」，更是在日本已是大家耳熟能詳的語彙，主要的工作是處理人類遺體或動物屍體所形成的特殊髒亂和污損。1位清掃死亡現場者長達20年的特掃隊長，每天清掃不同的死亡現場，窺見死亡的多重面貌，… 詳全文 >

《Sleep Medicine》刊登美國密西根大學(University of Michigan)的最新研究，指出一個晚上的睡眠不足可能讓年輕女性隔天的憂鬱情緒減少；然而長時間睡眠不足卻和年… 詳全文 >

什麼是睡眠呼吸中止症？顧名思義，臨床定義就是睡覺時呼吸中斷10秒以上可稱之一次呼吸中止，若一小時發生了5次以上，就是睡眠呼吸中止症，臨床研究發現除了呼吸中斷以外，血流中氧氣濃度也下降了，進而… 詳全文 >

家長要小心孩子沈迷網路世界，造成網路成癮！門診竟然發現有小學生打遊戲為了省上廁所時間，自插尿管。另有1名14歲國中男生則是沈迷網路，竟而廢寢忘、表情呆滯，經過送醫診斷為「網路成癮」，並已有社… 詳全文 >

在面對小孩子時，你習慣露出假笑來敷衍他們嗎？還在覺得小孩子不懂沒關係？根據英國聖安德魯斯大學、約克大學的心理學者，共同合作的最新研究成果，小孩子可能比你以為的還要清楚，你的笑容究竟是真心，還… 詳全文 >

本課程的目標並非要消除擔憂，而是跟擔憂建立不同的關係。透過覺察擔憂，拿回對生命的主導權，邁向無懼、踏實的生活。但是過度擔憂的確對你的生活造成負面影響，因感冒持久不癒，得花好幾個星期時間，打電… 詳全文 >

生老病死，世人有誰最終不是要走上這一遭。傷心難過，很多時候只是自己給自己設置了過不去的坎兒。你今天所有的陰鬱，並不會換來第二天的陽光。哪怕是對未來極盡擔憂，也永遠都不能夠掌握得了下一次偶遇時… 詳全文 >