溽暑夏季,進入養心、護心季節。傳統中醫認為,夏天屬火,萬物爭榮,是人新陳代謝最旺盛的季節。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,人五臟之中心與夏相應,故夏季人們當以養心為主,而養心應多吃… 詳全文 >
對於一些人來說,光是看著圖片上或生活中不動的垂直條紋,就足以觸發大腦中特定活性的神經迴路(neural loop),並可能引起偏頭痛(migraine),情況較為嚴重者甚至可能出現癲癇(ep… 詳全文 >
經由許多研究得知,睡眠不足會導致「憤怒」、「不安」、「不滿」等負面情緒增強。根據以色列特拉維夫醫療中心在2015年發表的最新結果,我們試著用簡單的方式觀察負面情緒在腦中是如何處理的。 詳全文 >
情竇初開的少男迷戀溫柔的女老師,青澀少女喜歡上帥氣的男老師......,上述情境是不少偶像劇、言情小說常有的情節。不過,究竟為什麼青春期階段的青少年,特別容易對年長者產生崇拜及嚮往呢?難道是… 詳全文 >
喝咖啡好處多,但花蓮慈濟醫院藥劑部主任劉采艷提醒,吃藥後千萬別馬上喝咖啡,因為其咖啡因會影響藥效代謝,造成藥物交互作用,建議最好服藥後1至2小時為宜,特別是患有失眠、骨質疏鬆、氣喘及服用避孕… 詳全文 >
台北醫學大學附設醫院葉宗翰藥師指出。經前症候群(Premenstrual syndrome)是常見於育齡婦女的週期性疾病。高達八成女性,曾在月經來臨前1至2周,出現生理、心理與行為認知上的變… 詳全文 >
荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學的最新研究發現,平均而言,性別確實可能成為大腦生理構造與功能上的差異因素,根據實驗結果,男性的大腦體積較女性大,而女性則在記憶測試(memory tests)上表現較… 詳全文 >
洋甘菊除了觀賞性佳、自古便被西方人作為藥草使用,由於花朵會散發類似蘋果般的香氣,且有助於紓壓、安定心神,因此更有「大地蘋果」的美名。不過,洋甘菊的好處可不只這些!近年來更有研究發現,適度飲用… 詳全文 >
妳是不是跟我一樣,每天下班(下課)回家,雖然已經累得要命,卻仍捨不得上床睡覺。習慣性地癱在沙發上,不是拿著電視遙控前前後後上上下下按來按去、就是盯著平板追劇、拿著手機猛滑?!這一按一滑交替間… 詳全文 >
有些人習慣早睡早起,只要一熬夜,隔天早上起來便頭痛發作,或是沒有精神的哈欠連連;但也有一部份的人,往往到了三更半夜卻還精神抖擻,認為晚上工作的效率更高。而根據美國洛克菲勒大學的最新發表,一個… 詳全文 >