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心理病态(psychopath)的人格特质套用在工作场合上，也可能带来良善的影响吗？德国波昂大学的最新发表，研究团队描述了工作中的部份行为，与两项心理病态人格特质之间可能的关联。 详全文 >

有媒体报导，华裔国际名导演李安因睡眠问题，日前返台就医治疗，引起影迷高度关注。李安助理接受访问时表示，李安的睡眠障碍并未如外传的睡眠呼吸中止症这么严重，纯粹是简单的睡不好。新光医院睡眠中心主… 详全文 >

如果每天都舒眠畅便，我们的身体机能便可视为处于正常运作的状态。针对「精制糖」、「坏油」、「化学调味料」三项，我称之为「疯狂食材」，因为它们会导致身体状况和精神状态失常，连人生也被搞得一团糟。… 详全文 >

根据《Preventive Medicine Reports》日前刊登澳洲墨尔本大学(The University of Melbourne)的最新研究，香味对部分人来说，还可能对健康造成实… 详全文 >

根据台湾基层中医师协会调查发现，国内大约有5至8成的妇女，生产过后，会有产后郁闷情绪不稳的现象。台湾基层中医师协会理事长、中医师陈潮宗指出，肝气郁结是产后忧郁主因，常伴随忧虑怨怒，睡卧不安及… 详全文 >

更年期是许多妇女的困扰，中医师吴明珠指出，女性45岁以后，卵巢功能正逐步下降，身体会因荷尔蒙分泌变化而受到影响，其中失眠、心悸、热潮红、多汗等症状最常见，建议可饮用薰衣草玫瑰茶、荞麦红枣茶2… 详全文 >

澳洲麦觉理大学研究团队发现，和自杂志上观赏名人、模特儿的照片相比，年轻女性于Instagram、脸书(Facebook)等社交媒体上看见朋友的自拍照，更有可能引发其内疚或羞耻的感受。 详全文 >

有的人睡觉躺在床上，就是辗转反侧像煎鱼，就是睡不着。此时想到有看过报导指出「睡前吃香蕉、喝温热牛奶可助眠」，于是像囫囵吞枣般，先吃喝再说。精神科医师却提醒，睡觉前吃错产气的食物，包括香蕉、地… 详全文 >

儿童有良好的睡眠习惯和卧室环境，才会有良好的睡眠品质。良好的睡眠品质，才能让儿童白天注意力、学习力保持在最佳状态。儿童睡眠障碍确实是存在的，长久以来被家长、老师，甚至是医师忽略，面对白天打瞌… 详全文 >