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中暑除了高温是元凶之一，湿度也是关键！天气炎热，如果身处无风、潮湿的封闭环境，竟会感觉头痛、恶心、想呕吐，似乎中暑了。赖睿昕中医师表示，发生热伤害时，可以刮痧舒缓头痛、恶心。防疫期间也可以随… 详全文 >

近来台湾吹起一股吃桃胶养生的风潮，不论是中药房、电视购物，都纷纷大力推广「平民燕窝」桃胶的益处，声称吃桃胶能养颜美容、补充胶原蛋白。但外观不起眼的桃胶，真有这么神奇的效果吗？台南市立医院中医… 详全文 >

夏天闷热潮湿，不断飙高温，加上饮食作息不正常，感觉口干舌燥、口破舌破、口臭、牙龈渗血、便祕，甚至烦躁易怒、失眠、潮热盗汗等症状都跑出来了，小心可能是「火气大」。康涵菁中医师表示，5大脏腑有火… 详全文 >

奇怪！医师，为什么每次月经来前，我的胸部就会开始发胀、隐隐作痛呢？网路上甚至还看到：「经前容易乳房胀痛的女性，未来得到乳癌机率比一般人高」的说法，难不成这些症状是罹患乳癌的警讯吗？生理期前容… 详全文 >

子宫肌瘤一直是很多女性的梦魇，为了避免养「瘤」为患，一旦发现到底要不要开刀，还是必须跟肌瘤和平共处？尤其更令人担心，随着时间过去，每次检查都发现子宫肌瘤好像又长大了一点，周宗翰中医师表示，容… 详全文 >

中华代表队柔道好手杨勇纬，率先夺下台湾第一面银牌，同时也是我国史上第一面柔道奖牌！大家的目光都在杨勇纬身上，他在出发东京前，曾经接受东京奥运随队医师，同时也是高雄长庚纪念医院中医部郭纯恩医师… 详全文 >

孕妇在打疫苗前后，应该注意摄取天然食物，包括各色蔬果、优质蛋白质帮助保持身体免疫平衡状态之外，吴宛容中医师表示，也要注意依四大体质「养孕」，其中如果属于阳虚、阴虚体质，不妨以虫草药膳调理，增… 详全文 >

如何预防失智症上身呢？近年主流观点是「护脑」，但站在传统中医的角度，护脑不能一成不变，应视春夏秋冬弹性调整，预防失智才能事半功倍！台北市立联合医院仁爱院区中医科医师林舜谷表示，近年研究发现，… 详全文 >

许多人随着年龄的增长，食量越来越小且容易有饱腹感。多数人误以为是因为脾胃容量或是胃口变刁钻，但其实是随着年龄的增长，脾胃的消化功能逐渐衰退。脾胃被比喻为「水谷生化之源」，共同承担着人一生的食… 详全文 >