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防疫期間宅在家，久坐常被誤認為很輕鬆，其實，坐著會比站站對於椎間盤壓力更大！如果再加上坐姿不正確，甚至會造成腰椎骨刺與椎間盤問題，出現腰痛、背痛、手麻腿麻，這也是椎間盤突出逐漸年輕化的主要元… 詳全文 >

子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘，為了避免養「瘤」為患，一旦發現到底要不要開刀，還是必須跟肌瘤和平共處？尤其更令人擔心，隨著時間過去，每次檢查都發現子宮肌瘤好像又長大了一點，周宗翰中醫師表示，容… 詳全文 >

疫情下壓力大，不少人宅在家，熬夜上網、追劇，加上天氣炎熱，結果濕疹大爆發！包括常見的異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗泡疹等，都是濕疹家族。中醫師周宗翰表示，濕疹也常常與濕氣相關，治療分內因與外… 詳全文 >

異位性皮膚炎又稱異位性濕疹（Atopic eczema），是現代醫學診斷名稱，屬於一種先天過敏性濕疹或特應性皮炎。為多因子疾病，和遺傳相關。以多面貌皮膚病灶，反覆發作，劇烈搔癢為表現。病患常… 詳全文 >

長時間憂怒鬱悶，疾病顯化出來的位置，經常是集中在心胸這一個區塊。中醫稱乳岩、乳毒，起因為憂思鬱結，所願不遂，導致肝脾氣逆、經絡阻塞。西醫的角度來看，要預防乳癌的復發與轉移，除了定期檢查追蹤外… 詳全文 >

解除隔離千萬別大意，小心新冠壓力症候群悄悄找上門，釀成焦慮失眠！賴睿昕中醫師提醒，這可能是「創傷後壓力症候群」。在中醫觀點來看，這是屬於臟燥不安、肝氣鬱結的情況，可以搭配頭皮針與耳針，來改善… 詳全文 >

有研究發現，感染Delta病毒株症狀非典型，可能流鼻水、頭痛。因此稍微流鼻水、打噴嚏，就不禁令人擔心 到底是過敏？還是感冒？還是新冠？」奇美醫學中心中醫部總醫師蕭坤元表示，這些各有鑑別方法，… 詳全文 >

女性的各種氣血虛衰、經前腹痛、體胖長痘、手腳冰冷等症狀都和陽氣不足密切相關。而且身體陽虛的女性，氣色也會受到影響，衰老得更快。生完孩子之後，容易出現發福的現象，肥肉在腰腹部、手肘、大腿處不斷… 詳全文 >

許多公眾人物雖然年歲已大，卻依然保持著逆齡的容顏。其實這都得歸功於懂得養生，找到了最適合自己的養生法，就能延緩衰老或減輕歲月的痕跡。養生除了要注意前面提到的時間，還要做到「養血、調宮、暢情」… 詳全文 >