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「男子养精，女子养津」这句话点出了女性体质属阴的特点，需要津液的濡养，这和女性生理特性密切相关。前面说过，女性以血为重，血液在女性一生中扮演着非常重要的角色，而津液是血液的重要组成部分，与营… 详全文 >

根据国卫院于2019年统计的资料，我国糖尿病盛行率已经超过11%，患者人数已经超过230万人，糖尿病长期名列国人十大死因之一。台北市立联合医院林森中医昆明院区针灸科主任蔡曜键指出，中医针灸也… 详全文 >

夏日炎炎，许多民众会发现，自己在入睡时刻因为感到频冒汗燥热，而难以进入梦乡，好不容易睡着了，却可能半夜又热醒，导致睡眠品质不佳。康涵菁中医师提醒，如果未加以改善，可能酿成长期失眠。针对失眠，… 详全文 >

女性月经不调、子宫肌瘤、白带多、卵巢囊肿引发原因，竟然与体内「湿气」过重有关；还有容易腰酸背痛、肩颈酸痛，以及五十肩症状，也都是「湿气」惹的祸！中医师彭温雅表示，人体最容易被湿气入侵有5大部… 详全文 >

恩主公医院中西医照护合作团队传出好消息，中医会诊团队廖唯宇主任指出，在临床上辅以中药处方「清冠一号」加减藿香正气散等，治疗新冠肺炎确诊中重症患者，除了有效改善临床症状，包括血氧浓度及体温，并… 详全文 >

上火在中医里大部分都是指「胃火旺盛」，胃火旺盛其实是中医里说的一种证候，会有许多症状表现在身体上。 女性在养生时要特别注意胃火旺盛，因为其中的一个典型症状就是鼻头长痘，这里说的「痘」，并不… 详全文 >

防疫三级警戒以来，许多人宅在家久坐不动，赫然发现体重增加，肥肚、蝴蝶袖也跑出来了，该如何抢救肥胖呢？除了控制食欲之外，澄观中医诊所副院长张文馨医师也建议，可以拍打疏通经络，促进代谢，以及拍打… 详全文 >

女性年过40岁以后，最担心停经及卵巢早衰。中医师吴明珠指出，停经及卵巢早衰都是身体老化的警讯，要预防首应补肾虚、强化脾胃，可藉由中医药膳食补调理，或用红糖姜糖「暖宫养巢」预防生理疾病，降低老… 详全文 >

「女七男八」是中医学界一个基本概念，源自《黄帝内经》，说的是男女的成长周期。女性的生命周期数是7年，7岁、14岁、21岁、28岁，每7年身体会出现一次大的变化。而男性的成长周期则是8年。意义… 详全文 >