明明勤做保養,但臉色卻始終暗沈、蠟黃?整個人看起來無精打采?宋文英中醫師表示,想要一甩「黃臉婆」窘境,與其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品,不如從內在根本調理,了解自身體質,喝對茶飲,就是由內而… 詳全文 >
異位性皮膚炎主要的表現就是皮膚「敏感」和「癢」,尤其夜間更加嚴重,患者常因搔抓導致皮膚潰破疼痛,長期皮膚會慢性苔癬化而造成局部增厚粗糙,常好發在皮膚皺摺處,例如頸部、手肘彎、膝窩等處,中醫稱… 詳全文 >
膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛,甚至上下樓梯也會疼痛,此多數為膝蓋關節炎的症狀。臺北醫院中醫科主治醫師賴博政中醫對於有膝關節炎的患者調理,特別推荐食用「杜仲寄生燉豬肉藥膳」,以及按壓3穴位調理。 詳全文 >
子宮肌瘤是婦科第一大瘤,平均每4人就有1人罹患,大家容易忽略的是:有子宮肌瘤的人,往往也可能有甲狀腺結節。為什麼兩者有共病關聯呢?周宗翰中醫師表示,以中醫理論來看,兩者都是壓力大「肝氣鬱結」… 詳全文 >
相信大家都對「按摩」不陌生。按摩不同的部位能有效緩解胃酸、胃痛、胃潰瘍、胃痙攣及胃下垂帶來的不適。按摩頭部不但能夠疏經活絡、鬆弛神經,還能有助於緩解胃病。特別是按摩頭部的風池、太陽、承泣、人… 詳全文 >
碰到季節變換交替,或者早晚氣溫溫差變化大,經常會使過敏性鼻炎患者發作,非常困擾。早上起來就一直不停地打噴嚏、流鼻水,或是早上晚上鼻塞、頭腦昏昏沉沉,嚴重需要用嘴巴呼吸。安南醫院中醫部賴建銘醫… 詳全文 >
空氣污染往往夾雜粉塵、懸浮微粒,一早起來就開始打噴嚏、流鼻水「包餛飩」,甚至還伴隨著鼻塞,嚴重後開始聞不到味道,原來鼻子竟然長了息肉。美女中醫師賴睿昕分享私房鼻療薰蒸,加上經絡敲打大腿小腿的… 詳全文 >
大腸癌已經連11年高踞台灣癌症發生率第一名!做大腸鏡檢查除了可及早揪出癌蹤,還能發現大腸息肉,尤其,一旦發現屬於癌化的扁平鋸齒狀腺瘤性息肉,就必需立即切除。網路上說:「預防大腸息肉復發,要多… 詳全文 >
春天正是過敏好發季節,不少孩子出現鼻過敏症狀,甚至會影響晚上睡眠,以致隔天精神不濟。1名7歲的許小弟從小就常感冒又偏食,診斷為過敏性鼻炎,父母因擔心長期服用西藥對身體造成影響,經友人推薦至中… 詳全文 >
翻來覆去睡不著,數羊數到天亮?失眠、睡不好,是許多人曾經歷過的困擾,治療失眠的方式百百種,坊間流傳:「吃褪黑激素能改善失眠」,但是,為什麼也有的人吃了卻沒效?還有哪一些方式可以改善失眠?陳穎… 詳全文 >